本周营养食谱
6月3日-7日
分中心每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等，进行科学配比，接下来，就让我们一起看看本周食谱吧~
周一
★ ★
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米南瓜粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
跳跳鸡+西红柿炒鸡蛋+芸豆炖土豆+绿豆芽炒豆腐皮+大米粥+奶
面食类
牛肉臊子面/水饺
小碗菜
口味板肚/肉末水晶粉/香锅肥牛/回锅肉/带皮肉炒笋尖
晚餐
标准套餐
白菜炖肉+酸辣土豆丝+小米粥
周二
★ ★
早餐
西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米面/疙瘩汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
酸菜滑肉+黄瓜拌油条+五花肉熬豆角+菜花溜豆腐+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅：三明治+玉米/灯影鸡丝+凉皮
2号餐厅：烤排+酸辣粉/灯影鸡丝+凉皮
小碗菜
口味板肚/肉末水晶粉/香锅肥牛/回锅肉/带皮肉炒笋尖
晚餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米面粥
周三
★ ★
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米小米粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
炸鱿鱼+丝瓜木耳炒鸡蛋+甘兰炒粉条+炝拌土豆丝+玉米粥+奶
面食类
1号餐厅：肉夹馍+牛肉羹/肉丝鸡蛋炒饼
2号餐厅：肉夹馍+牛肉羹/牛肉米线
小碗菜
口味板肚/肉末水晶粉/香锅肥牛/回锅肉/带皮肉炒笋尖
晚餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米面粥
周四
★ ★
早餐
西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：小米南瓜粥/小米粥
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
可乐鸡翅+炸拌茄子+肉末豆花+清炒快菜+小米粥+奶
面食类
蒸饺/炒河粉
小碗菜
杭椒肉末豹皮豆腐/香煎青鱼/烤肉大拌菜/牛筋玉米蛋炒饭/黑椒肉柳
晚餐
标准套餐
冬瓜炖丸子+炒豆芽+鸡蛋汤
周五
★ ★
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米面/蔬菜汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
糖醋鸡柳+白菜炖丸子+黄瓜拌藕粉+肉丁小豆瓣+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅：牛肉锅贴/热干面
2号餐厅：三明治+玉米/烤排+牛肉粉
小碗菜
杭椒肉末豹皮豆腐/香煎青鱼/烤肉大拌菜/牛筋玉米蛋炒饭/黑椒肉柳
晚餐
标准套餐
木耳炒鸡蛋+醋溜土豆丝+大米红豆粥
