本周营养食谱

汽车   2024-09-02 09:15   山东  

太保-食堂

9月2日-6日


分中心本周营养食谱新鲜出炉,美味营养又健康,快点来看看都有什么美味食物吧~



星期一


油饼/油条/肉蒸包/素蒸包

小凉菜:三种小咸菜

粥类:大米南瓜粥/豆浆

蛋类:鸡蛋


标准套餐

酱鸡全翅+五花肉熬豆角+酸辣土豆丝+炝拌绿豆芽+绿豆大米粥+奶

面食类

牛肉面/水饺

小碗菜

什锦烩菜/猪头肉炒笋片/里脊肉片蛋炒饭/口味双拼/牟家鸡


标准套餐

白菜炖肉+酸辣土豆丝+小米粥




星期二


西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/素火烧

小凉菜:三种小咸菜

粥类:玉米粥/疙瘩汤

蛋类:鸡蛋

标准套餐

炸大排+爆炒肉片+鲜椒豆腐+老厨白菜+大米小米粥+奶

面食类

1号餐厅:牛肉锅贴/肉丝炒凉皮

2号餐厅:煎蛋肚丝面/肉丝炒凉皮

小碗菜

什锦烩菜/猪头肉炒笋片/里脊肉片蛋炒饭/口味双拼/牟家鸡

标准套餐

肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米面粥




星期三


油饼/油条/肉蒸包/素蒸包

小凉菜:黄豆芹菜/菜椒拌甘兰/拌藕片

粥类:大米小米粥/豆浆

蛋类:鸡蛋


标准套餐

酸汤滑肉+炸黄花鱼+尖椒豆腐皮+芹菜炝双耳+玉米粥+奶

面食类

肉夹馍+酸辣汤/鸡腿馄饨

小碗菜

什锦烩菜/猪头肉炒笋片/里脊肉片蛋炒饭/口味双拼/牟家鸡


标准套餐

肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米面粥




星期四


西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/素火烧

小凉菜:三种小咸菜

粥类:小米南瓜粥/小米粥

蛋类:鸡蛋


标准套餐

火山石烤肠+黄瓜拌猪头肉+西红柿炒鸡蛋+青椒土豆片+绿豆小米粥+奶

面食类

1号餐厅:蒸饺/炒河粉

2号餐厅:脊骨米线/牛肉锅贴

小碗菜

黑椒肉柳/香煎青鱼/藕条炒鱿鱼/脊骨炖土豆/肉末水晶粉


标准套餐

冬瓜炖丸子+炒豆芽+鸡蛋汤




星期五


油饼/油条/肉蒸包/素蒸包

小凉菜:黄瓜片/炝菜花/拌菜心

粥类:玉米面/蔬菜汤

蛋类:鸡蛋


标准套餐

牛肉炖土豆+甘兰拌油豆皮+尖椒木耳炒红肠+菠菜炖豆腐+大米小米粥+奶

面食类

水饺/牛肉烩锅饼

小碗菜

黑椒肉柳/香煎青鱼/藕条炒鱿鱼/脊骨炖土豆/肉末水晶粉


标准套餐

木耳炒鸡蛋+醋溜土豆丝+大米红豆粥



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