健康饮食、健康发展,
分中心本周菜谱新鲜出炉,
小伙伴们快一起来看看本周美食吧~
早 点
油饼/油条/肉蒸包/素火烧
小凉菜:三种小咸菜
粥类:大米南瓜粥/豆浆
蛋类:鸡蛋
午 餐
糖醋鸡柳+五花肉熬豆角+尖椒圆葱土豆片+黄瓜拌油条+绿豆大米粥+奶
面食类
牛肉臊子面/水饺
小碗菜
辣炒鱿鱼尖/剁椒鱼块/笋片风干肉/云丝鸡腿/红肠炒鸡蛋
晚 餐
标准套餐
白菜炖肉+酸辣土豆丝+小米粥
早 点
西红柿鸡蛋面/油饼/肉卷/火腿火烧
小凉菜:三种小咸菜
粥类:玉米粥/疙瘩汤
蛋类:鸡蛋
午 餐
标准套餐
酱颈骨+尖椒木耳炒红肠+西红柿炒鸡蛋+菜花溜豆腐+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅:三明治+玉米/肉丝炒凉皮
2号餐厅:牛肉锅贴/肉丝炒凉皮
小碗菜
辣炒鱿鱼尖/剁椒鱼块/笋片风干肉/云丝鸡腿/红肠炒鸡蛋
晚 餐
标准套餐
冬瓜炖丸子+炒豆芽+鸡蛋汤
早 点
酱香饼/油条/肉蒸包/素火烧
小凉菜:三种小咸菜
粥类:大米小米粥/豆浆
蛋类:鸡蛋
午 餐
标准套餐
跳跳鸡+莴苣炒鸡蛋+甘兰炒粉条+芹菜双耳炝腐竹+玉米粥+奶
面食类
1号餐厅:肉夹馍+青岛凉粉/肉丝面
2号餐厅:肉夹馍+青岛凉粉/牛肉锅饼油条
小碗菜
辣炒鱿鱼尖/剁椒鱼块/笋片风干肉/云丝鸡腿/红肠炒鸡蛋
晚 餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米面粥
早 点
馒头干/油饼/肉卷/素火烧/西红柿鸡蛋面
小凉菜:三种小咸菜
粥类:大米小米粥/豆浆
蛋类:鸡蛋
午 餐
标准套餐
孜然鱿鱼条+家常土豆丝+五花肉熬茄子+小白菜豆腐丸子+绿豆小米粥+奶
面食类
蒸饺/猪头肉卷饼
小碗菜
豆花鱼/黑椒肉柳/牛肉水晶粉/虾仁千叶肉夹/酸汤滑肉
晚 餐
标准套餐
冬瓜炖丸子+炒豆芽+鸡蛋汤
早 点
火腿鸡蛋饼/油条/肉蒸包/素火烧
小凉菜:三种小咸菜
粥类:玉米粥/蔬菜汤
蛋类:鸡蛋
午 餐
标准套餐
迷你春卷+黄瓜拌猪头肉+香菇油菜+五花肉炖冬瓜+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅:牛肉锅贴/肉丝炒面
2号餐厅:三明治+玉米/烤排+牛肉粉
小碗菜
豆花鱼/黑椒肉柳/牛肉水晶粉/虾仁千叶肉夹/酸汤滑肉
晚 餐
标准套餐
木耳炒鸡蛋+醋溜土豆丝+大米红豆粥