您知道吗？
心血管疾病已成为
糖尿病人的“头号杀手”
绝大部分糖尿病医疗花费
用于治疗心血管并发症
1
心脑血管疾病
更喜欢找上糖尿病人
糖尿病病因是胰岛素抵抗和或胰岛素分泌不足
胰岛素抵抗还会影响高血压、血脂代谢异常
容易形成血管狭窄、闭塞，血流不通畅
导致冠心病、中风、下肢动脉狭窄等
单降糖防不住冠心病，改善胰岛素抵抗为根本
在降糖的同时保护β细胞功能
长期血糖稳定可降低心血管疾病风险
2
早期心脑血管症状不明显
糖尿病人要警惕没感觉≠没病
普通人心脏扎一根针都痛的要命
糖尿病人因调节神经功能出了问题
心脏即使扎了好几针都没有感觉
糖友胸痛明显再去就医，往往都是致命性问题
如感觉特别乏力、憋气、咳嗽、
失眠、气频、轻微胸痛就需要去就医
3
做好2点，管住"ABC"指标
有效预防糖尿病合并心脑血管并发症
改善胰岛素抵抗
控制体重以及坚持运动
肥胖是胰岛素抵抗的罪魁祸首
调整饮食，控制总热量的摄入
有效减重都能够改善胰岛素抵抗
运动可以提高胰岛素的敏感性
并促进葡萄糖的利用
适合糖友的运动有快走、慢跑、太极拳等
坚持运动更好的降血糖，改善胰岛素抵抗
断断续续的运动效果不明显
糖友降低心血管并发症概率
看好“ABC”三个指标
A
糖化血红蛋白
糖化血红蛋白反映最近2～3个月
平均血糖水平，控制在6.5%以内
糖化血红蛋白每下降1%，心梗风险下降14%
B
血压
控制血压可以预防心脏病并发症
血压控制在140/90mmHg以下
年轻糖友或肾脏病人在130/80mmHg以下
血压增高易引发大血管病变
如心脏病变、脑卒中等
C
胆固醇
胆固醇是血脂的一种组分
主要在肝脏代谢产生，10%～20%来源于食物
高胆固醇是糖尿病并发症的危险因素
对于大多数糖友而言
总胆固醇控制目标值最好＜4.5mmol/L
低密度脂蛋白胆固醇＜2.5mmol/L
高密度脂蛋白胆固醇控制目标值＞1.0mmol/L
总结
看完后您掌握了
怎么预防心脑血管并发症了吗？
您知道哪些降糖药不仅可以降糖
还能保护心脏的吗？
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