糖友自测血糖不准、误差大
90%在测血糖的过程中
没注意一些细节，操作不当引起
最常见的错误有下面4种
扎手指测血糖前，要先洗干净手指，用肥皂水清洗或酒精消毒。否则不但容易感染，还可能会导致结果不准。比如刚吃完橘子后测血糖，血糖会偏高，这是因为指尖血混入了橘子所含的糖分。
另外需等手干燥后再取血，否则残留的酒精或水分会影响测试结果。消毒不宜采用含碘消毒剂，因为碘酒、碘伏中的碘可以与血糖试纸中的酶发生反应，会产生误差。
在采血过程中不要用力挤压扎针部位，以免挤出组织液，对血液造成稀释，使血糖偏低。
正确的做法是，从指根向上轻轻用力挤血，挤血位置起码距离采血点0.5厘米以上。可以将采血后的第一滴血用棉棒拭去，使用后面自然流出的血。
大多数采血笔都有多档采血力度调节，每个人的皮下层厚度不同，需要摸索出合适的采血力度，尽量在最小疼痛下获得充足血量。采血针最好做到一次性使用，因为采血针会随着使用而变钝，引发疼痛，而且针头会有细菌繁殖，引发感染。
☑将针头事先安装在采血笔上，根据个人皮肤的厚度调整采血笔上的刻度，一般只需将刻度调整为2.5—3档。
☑采用酒精棉片对手指进行消毒。
☑用拇指从指掌关节往指尖方向推几次，再用采血笔在单个手指指尖一侧刺破皮肤。
☑一般情况下，采血后的血液会形成水滴状，不需要用手进行挤压。
☑将手指的血液经试纸顶端中间的吸血口自动吸入，而且吸血槽需要一次吸满3格。如果吸血量不足或者二次加血会造成血糖值偏低。
建议每次测量用不同的手指，可以给之前的手指时间恢复，避免同一位置反复戳刺引发的感染。
优先选择无名指、小指、中指，尤其是无名指。在指腹的两侧而不是中央采血，因为两侧的皮肤相对较薄，而且针刺疼痛感较轻。已经产生皮下硬结的部位应避开。
糖友在测血糖时
一定要认真阅读说明书
规范使用操作，遵照医嘱
避免过大的误差影响治疗方案
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