三个记事本，让你的“梦想”变为现实！
职场
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2022-08-24 19:03
广东
周星驰在电影中说过：“做人如果没有梦想，跟咸鱼有什么分别？”![]()
为了不成为一条挂在晾衣绳上随风飘摇的咸鱼，大家掘心三尺寻找梦想，拽紧了拳头奋力向上游。一千个人心中，就有“一千个梦”：有人想环游世界，有人想升职加薪，有人想站在权利金字塔顶尖……但似乎大部分人都是“梦想家”，经历了骨感的现实之后，就只有变成“想家了”！
日本作家熊谷正寿的《记事本圆梦计划》就提供了一套打造梦想家“”与“行动家”的方法论。
本书是专为职场人打造的笔记指南，以记事本为核心构建系统，通过人生金字塔、未来年表和三种记事本来帮助我们实现自己的梦想。本书告诉我们，无论在什么情况下都能马上拿出来记录，并且“将三个笔记本搭配使用，可以帮助我们把不连贯的思绪连接成大纲，或者帮我们把笔记整理成高质量的策划案”。同时还能培养起行动力，让我们及时、清楚地认清自己的目标。下面就让我们借鉴《记事本圆梦计划》中提到的方法，实践起来吧！
我们在自己的人生信条的指导下，确定梦想的维度，对梦想进行规划与管理。由于个体具有差异性，每个人梦想的维度也是不尽相同的，比如：金钱维度：有的人渴望能拥有一笔巨额存款，拥有房子和车子，余生不再为金钱所烦恼；健康维度：有的人希望自己能有强健的体魄与饱满的精神状态，内心充实而健康；情感维度：有的人看重的是一段稳定的关系，一个圆满幸福的家庭，数位以心相交的知音；确定了心中的梦想维度之后，我们把它们记录下来，列出“想做的事情清单”，并依照书中所介绍的“梦想 ·人生金字塔”的模型为梦想分类，使梦想立体化。根据这六大类，作者继续将这六大类型的梦想分成三层，分别为：其中，“健康”、“修养 • 知识” 还有“心灵•精神”是属于基础阶段的；“个人•家庭”、“社会•工作”则属于实现阶段；“经济•物质•金钱”是结果阶段。![]()
我们可以看到，如此罗列出来的梦想金字塔，具有很强的结构性，目标、梦想之间是相互关联的，一个梦想或目标的实现是以其他的梦想或目标为基础的。具体要如何用记事本来记录梦想呢？我们可以用一些小技巧：依照记事本所写的文字去行动，切实地感受到记事本与梦想连结。为梦想设定详细的指标，并用具体的文字语言来描述，或者借助视觉辅助的工具，使梦想可视化。目标要有两个可衡量的维度：一个是时间维度，就是完成目标的期限；一个是结果维度，即目标的效果。工作上的目标，全都可以数据化，不管多么细微、无趣的工作，只要给它一个期限与数量，我们对这个工作的态度就会不一样了。随时收集与梦想相关的资料，汇总在一起，不知不觉就会增加与梦想相关资料的接触机会。
“梦想清单”制定好之后，就需要制定我们未来人生的路线图了。表现形式为：年表的纵轴，列出六大类梦想中的每一个小项，横轴记录现实与目标的差距，分为目前状况、理想状况、差距、年龄（计划用多少时间弥补差距）四项，可以做五年或十年的规划。在制作未来年表的过程中，最关键的步骤就是明确自己的目标和目标现实的差距，因为实现梦想的过程就是消除这个差距的过程。具体地，制作未来年表的过程大致可分成以下三个阶段：阶段三：将距达成时间为止所需拉近的距离，以年或月为单位分配进度。通过将”未来年表“分解细化到”年计划、月计划、日计划“，不仅能够帮助我们明确目标与进度，并且在这种方式的驱使下，我们会在每一天时刻提醒自己”今天要做点什么“，不至于太过迷茫或空虚，减轻心中对于梦想的压力。以前我们或许想都没有想过，一个记事本就可以承载梦想的重量，但是这本书提倡”梦想与其放在大脑中，在大脑中储存孵化，还不如将其写在记事本里，让大脑专注于对梦想的思考和完善。”所以本书将笔记本划分为三种：梦想笔记本、行动笔记本、思考笔记本，具体用途如下：① 梦想笔记本
随时随地记录你想做的事情，也可以贴上各种便签和图片，注意记录一定要具体，要看得见，能做到。按事情的重要或紧急程度，将行动时间排出来，清晰地写出何时、应该做什么。时间可分短期和中长期，中期以年或月为单位，长期以周或日为单位。另外也可以摘抄励志警句，为自己加油打气，也可以记下自己的感想心得，及时总结。主要用来记录、归类、回顾各种资料，比如联系人、重要日期、读书笔记等。
“记录是门学问”，或许书中所提到的“梦想金字塔”、“未来年表”、“年月日计划”略显繁琐和复杂，但却在警醒着我们，在漫漫长路上停下来，听听内心的声音，以便清晰地知道我们的追求是什么？应该怎样实现它？我们可将以上的方法论应用到自己的身上，加之不断地调整和改进，形成适合自己的方法，达到综合性自我管理的目的，成为当之无愧的“梦想行动家”！
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