肺部的健康象征着生命力的旺盛，我们的每一次呼吸都离不开它。但肺炎却持续威胁着肺部健康。尤其降温的时候，老人和儿童比较容易患上这种疾病。
2009年11月2日全球近百个组织和机构组成的联盟—“全球消灭儿童肺炎联盟”发起并确定每年的11月12日为“世界肺炎日”，旨在守护呼吸健康。今年是第16个世界肺炎日，其主题为“认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎”。
随着秋冬季节的来临，天气转冷，低温环境给各种病原体提供了良好的生存环境，肺炎逐渐进入发病的高峰期。让我们赶快行动起来，远离肺炎，保护身体健康！
对此，京东健康特邀首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 张鸿，在秋冬交替之际，带大家认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎。
什么是肺炎？
肺炎是末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。病原微生物引起的肺炎是常见的呼吸道感染性疾病，感染源包括了细菌、病毒、支原体、衣原体等，具有一定的传染性，可以通过飞沫进行人与人之间的传播[1]。
肺炎常见类型有哪些？
肺炎的类型多样，通常可按照解剖、病因以及患病环境进行分类[1]：
解剖分类
① 大叶性肺炎：起始于肺泡，经肺泡孔一直蔓延至部分肺段或整个肺段肺叶。多表现为肺实质炎症，通常不会累及支气管，多为肺炎链球菌引起。
② 小叶性肺炎：也称支气管性肺炎，可由多种病原体诱发，如肺炎链球菌、葡萄球菌、病毒等，经支气管入侵，继而累及肺泡。
③ 间质性肺炎：其病变仅发生在肺间质，呼吸道症状相对轻微，病变广泛则引起呼吸困难，可由细菌、支原体、衣原体、肺孢子菌等病原体引起。
病因分类
① 细菌性肺炎：是由细菌感染引起的肺炎，常见感染细菌有肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、肺炎克雷伯菌等。
② 病毒性肺炎：是由病毒感染引起的肺部炎症，引起该类型的常见病毒有腺病毒、新型冠状病毒、呼吸道合胞病毒、流行性感冒病毒等。
③ 肺真菌病：一般是由曲霉、肺孢子菌、毛霉、假丝酵母菌等真菌感染引起，多见于免疫系统异常、体质较弱的人群。
④ 非典型病原体所致肺炎：是非典型病原体感染所致的肺部炎症，常见非典型病原体有支原体、衣原体、军团菌等，通常是两种或两种以上的病原体混合感染导致。
⑤ 其他病原体所致肺炎：是由弓形体、立克次体、肺包虫、肺吸虫等病原体感染引起的肺炎。
⑥ 理化因素所致肺炎：包括呛咳、化学性损伤、放射性损伤等引起的肺炎以及误吸导致的吸入性肺炎等。
患病环境分类
① 社区获得性肺炎：是指患者在医院外患上感染性肺实质炎症，包括有明确潜伏期在潜伏期内发生的肺炎，常见病原体有肺炎链球菌、衣原体、支原体、流感嗜血杆菌等。
② 医院获得性肺炎：是指患者在入院后未发生感染也不存在潜伏期，在48小时后所患的肺炎。常见病原体包括铜绿假单胞菌、肺炎克雷伯菌、大肠埃希菌等。
感染肺炎后有哪些症状？
患者在感染肺炎之后，可能出现多种症状。常见的症状有咳嗽、咳痰、呼吸急促、肺部固定啰音等，偶尔带有浓痰或血痰。随着病情的发展，可能破坏人体的体温调节中枢，表现出不规律发热、寒战、高热等。部分重症肺炎患者可能伴有全身性中毒症状，表现为精神萎靡、嗜睡、面色苍白、唇色发绀甚至是休克。
肺炎的重点防范人群有哪些？
（1）老年人群：此类人群随着年龄的增长，身体的免疫力可能下降，对细菌、病毒等病原体的抵抗能力减弱，容易患上肺炎。
（2）孕妇：孕妇在妊娠期间免疫功能下降，容易受到病原体感染，患上肺炎。如果发生感染，还可能对体内的胎儿造成不良影响。
（3）儿童：儿童属于重点关注的人群，身体免疫力相对于成人来说较低，发生肺炎的概率较大。
（4）有基础疾病的人：患有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的人群，身体素质较差，也容易受到病原体感染患上肺炎。
得了肺炎如何治疗？
患上肺炎后，抗感染治疗是关键。部分患者还需要吸氧或营养支持，以促进身体好转。
抗感染治疗
吸氧
部分患者患上肺炎后，会出现呼吸急促、呼吸困难的情况，此时一般是出现了缺氧可以通过吸氧辅助呼吸，保持呼吸通畅。
营养支持
如何预防肺炎？
想要预防肺炎，一般可以从开窗通风、加强身体锻炼、外出时做好防护措施以及接种疫苗等方式着手。
（1）开窗通风：封闭的环境容易滋生细菌、真菌等，平时应该做好开窗通风，每隔2-3天打扫室内环境卫生，清理脏物，让自身处于干净、整洁的环境中，有助于预防肺炎。
（2）加强身体锻炼：每日可以进行30-50分钟的慢跑、打篮球、游泳、打太极拳等运动，可以增强体质以及锻炼心肺功能，从而增加身体抵御病原体的能力，预防肺炎。
（3）外出时做好防护措施：肺炎具有传染性，可能通过飞沫传播，所以为了预防肺炎，外出时应该做好防护措施，佩戴好口罩，尽量与他人保持安全距离（3m左右），可以预防肺炎。
（4）接种疫苗：对于2岁以上肺炎球菌感染的高风险人群，可以遵医嘱接种23价肺炎球菌多糖疫苗；6周龄至5周岁儿童可以接种13价肺炎球菌多糖结合疫苗，能够降低患上肺炎的概率，多在秋、冬季节接种[3]。
肺是人体重要的器官之一，关系着人体的呼吸功能。一旦患上肺炎，除引起身体不适外，还可能影响生活、学习、工作。世界肺炎日，让我们关注肺炎——健康生活，从呼吸开始。
以上科普仅供参考，如有不适请及时就医
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