多位名人因结直肠癌去世,国内生存率仅57.6%
哪些人是结直肠癌高风险人群?
可以有哪些预防和筛查手段?
一级预防:预防结直肠癌的发生
健康生活方式:我们可以通过改变生活习惯来减少得结直肠癌的风险。比如,吃得健康一些,戒烟限酒,多运动。
饮食建议:多吃富含膳食纤维的食物,比如坚果、全谷类、水果和蔬菜,同时要喝足够的水。钙质也很重要,可以通过乳制品、坚果、绿色蔬菜和豆类来补充。
适量运动:运动有助于肠道健康,可以提高肠道蠕动和代谢率,帮助预防结直肠癌。
二级预防:早期发现和治疗结直肠癌
早期筛查:通过筛查可以及早发现结直肠癌或者癌前病变,这样就能及时治疗,减少疾病的发展。建议50-74岁的人,或者有家族病史、肠息肉、炎症性肠病等高风险人群定期做筛查。
筛查方法:
及时治疗:一旦发现问题,可以通过手术、化疗、放疗等多种方式治疗。治疗方法会根据具体情况来定。
参考文献