百万网红确诊结直肠癌,9次化疗无效,2招教你如何预防!

健康   2024-12-12 16:13   北京  

近日,百万网红“咖啡”确诊结直肠癌,6个月以来她已接受9次化疗,但是复查结果显示并没有起作用,病情没有好转,身体也吃不消,因而选择放弃化疗。

她还表示,自己属于基因缺陷的罕见病理,医生说无论这辈子是什么生活状态,都一定会得这个病。并且提醒大家注意爱护自己的身体,不要仗着自己年轻就掉以轻心。

希望“咖啡”能早日康复。小编也希望大家能够重视她所患的结直肠癌。今天我们从这个疾病的一些数据开始说起。

多位名人因结直肠癌去世,国内生存率仅57.6%


结直肠癌是一种常见癌症,在2022年,中国大约有51.71万人被诊断出患有结直肠癌,这个数字占到了所有癌症病例的10.7%。同时,有24万人因为结直肠癌去世,占所有癌症死亡病例的9.3%。

结直肠癌的发病率和死亡率分别是每十万人中有36.63人和17人,而且这个数字还在逐年增加[1]

曾有多位名人因这个癌症去世,2023年3月28日,日本杰出的作曲家和音乐家坂本龙一在东京的一家医院逝世,享年71岁。他在2014年被诊断患有咽喉癌,2020年又被诊断出直肠癌。同样因结肠癌去世的还有电影《黑豹》中的男演员查德维克·博斯曼,他终年43岁。

在5年生存率方面,国内约为57.6%,日本71.4%,美国65.0%[2-4]

哪些人是结直肠癌高风险人群?


结直肠癌风险因素很多,大家平时的生活中可以自查以下风险因素:

年龄:随着年龄的增长,特别是过了50岁,得结直肠癌的可能性会明显增加。所以,50-75岁的人应该定期做结直肠癌筛查,一般建议每10年做一次结肠镜检查。

遗传:如果你的直系亲属(比如父母、兄弟姐妹)中有人得过结直肠癌,那么你的风险会更高。如果家里有两个人得过这个病,风险就更大了。大约有10%的结直肠癌患者是因为遗传基因突变,比如APC、MLH1等。

肠道疾病:如果你有炎症性肠病(比如溃疡性结肠炎和克罗恩病)或者肠道息肉,那么得结直肠癌的风险也会增加。

饮食习惯:饮食习惯也会影响你得结直肠癌的风险。高脂肪饮食和过多摄入红肉、烟熏食品、腌制食品可能会增加风险,而多吃膳食纤维有助于降低风险。

生活方式:不爱运动、长时间坐着、抽烟和喝酒都可能增加得结直肠癌的风险。缺乏运动和久坐可能导致肥胖和代谢问题,这些都可能增加结直肠癌的风险。

其他因素:男性比女性更容易得结直肠癌,可能是因为男性更容易接触到致癌物质,或者男性的生殖激素可能促进癌细胞生长[2]。长期接触致癌物质,比如工作场所的射线、有机溶剂和石棉,也可能增加风险。另外,2型糖尿病也被认为是结直肠癌的一个风险因素,可能与高血糖、胰岛素抵抗等有关。


可以有哪些预防和筛查手段?


一级预防:预防结直肠癌的发生


  • 健康生活方式:我们可以通过改变生活习惯来减少得结直肠癌的风险。比如,吃得健康一些,戒烟限酒,多运动。

  • 饮食建议:多吃富含膳食纤维的食物,比如坚果、全谷类、水果和蔬菜,同时要喝足够的水。钙质也很重要,可以通过乳制品、坚果、绿色蔬菜和豆类来补充。

  • 适量运动:运动有助于肠道健康,可以提高肠道蠕动和代谢率,帮助预防结直肠癌。

二级预防:早期发现和治疗结直肠癌


  • 早期筛查:通过筛查可以及早发现结直肠癌或者癌前病变,这样就能及时治疗,减少疾病的发展。建议50-74岁的人,或者有家族病史、肠息肉、炎症性肠病等高风险人群定期做筛查。

  • 筛查方法:

结肠镜检查是指南推荐的首选方法来筛查结直肠癌。如果你觉得做结肠镜检查不舒服或者不想做,还有其他几种方法可以选择,包括以下4类:

大便潜血检测:通过检查大便中是否含有隐藏的血迹来判断肠道是否有问题。
乙状结肠镜:这是一种检查结肠下端部分的内镜检查。
结肠CT成像:这是一种用X射线来查看结肠内部情况的检查。
多靶点粪便DNA检测:通过分析大便中的DNA来寻找可能的癌症迹象。

对于常规的筛查,建议每5-10年做一次结肠镜检查。如果你的检查结果没问题,那么下一次检查可以等到10年后。至于大便潜血检查,建议每年做一次。这样可以帮助你及时发现结肠和直肠的异常情况。

  • 及时治疗:一旦发现问题,可以通过手术、化疗、放疗等多种方式治疗。治疗方法会根据具体情况来定。

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内容仅供参考,如有不适请及时就诊,具体以医生专业建议为准。

参考文献


1.结直肠癌筛查与早诊早治方案(2024年版).
2.郭兰伟, 张兴龙, 蔡林, 等.  全球结直肠癌流行和防控现状 [J] . 中华肿瘤杂志, 2024, 46(1) : 57-65. DOI: 10.3760/cma.j.cn112152-20231024-00213.
3.大腸がん(結腸がん・直腸がん) 患者数(がん統計):[国立がん研究センター がん情報サービス 一般の方へ].
4.Colorectal Cancer Survival Rates | Cancer Stat Facts: Colorectal Cancer.
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