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本文审核专家
付国兵
北京中医药大学东方医院
推拿理疗科 主任医师
神阙穴与人体诸经百脉相通,主治培元固本、回阳救脱、和胃理肠。
对脾胃虚弱,不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者有比较好的疗效。
取穴位置:
神阙穴位于脐中部,属任脉。
按揉方法:
一般以手掌按摩为主,每日按摩2~3次,每次按摩5~10分钟。
主治温中健脾、和胃消胀。对胃痛、恶心、呕吐等消化道症状都有比较好的疗效。
取穴位置:
位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸,属任脉。
按揉方法:
一般以手掌按摩为主,也可以点按刺激,每日按摩2~3次,每次按摩5~10分钟。
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