【养生】当心这4种睡姿毁掉你的脊椎

百科   2025-01-20 06:56   北京  

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不良的睡姿可能导致腰酸背痛、影响心肺功能......
这4种不良睡姿你中招了吗?
①双脚外八睡
②过度蜷缩睡
③趴着睡
④歪着头睡
快来对照自查,你是哪种睡姿?

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