【养生】小心!常吃它和水果或影响脾胃健康

百科   2025-01-21 06:56   北京  

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粗粮和水果富含营养
但消化难、生冷属性或伤脾胃
肺结节患者尤应控制
减肥不宜以粗粮全面替代主食
水果偏生冷
过量食用同样可能损害脾胃健康

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