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热门心血管内科医生：冬天这样做，心脏易“崩溃”！劝你起床后别做这4件事

百科 2024-11-20 06:56 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~冬季是中老年人心血管疾病的高发季临床数据显示冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多今天是“中国心梗救治日”你的心脏还好吗？早上起 ...

热门【回复】核桃生吃还是熟吃，哪个营养更好？看完不纠结了

百科 2024-11-20 06:56 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~今日看点圈友问题导览圈友“四月天”核桃生吃还是熟吃好？圈友“吉祥”大麦是燕麦吗？圈友“小荷”你说的这些深海鱼，沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼 ...

热门【健康】不跑不跳，这样呼吸保养肺，大脑和心脏也受益

百科 2024-11-20 06:56 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~本文审核专家王冰中国中医科学院西苑医院肺病（呼吸）科副主任医师今天是“世界慢阻肺日”今年的活动主题为“知道你的肺功能”肺功能弱的人除 ...

热门【回复】这样“站一站”，经络通了，肚子小了！

百科 2024-11-19 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~今日看点圈友问题导览圈友“牡丹”肚子上肉多，怎么减？圈友“萌言.雪花飘飘.xuepeng”请问张院长，什么是橘红？圈友“任泓”你好， ...

【健康】血压测得准吗？注意这样测血压是错的

百科 2024-11-19 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~如果想要测血压推荐你使用示波法全自动电子血压计通常有坐位、卧位和立位三种不同测量方式需要注意的是要选择大小合适的袖带并且要把袖带绑在 ...

热门喝对三碗汤，免得开药方～阳气足了、气血好了、少生病，11月喝正合适

百科 2024-11-19 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~这两天一波强冷空气来袭！有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤～11月喝 ...

热门你的血管正在悄悄长斑变硬！这样做，“斑块”可能缩小甚至消失

百科 2024-11-18 06:56 北京

点击上方蓝字就可以关注我们啦~有圈友给小圈发来提问问动脉斑块怎么（清）除呢？专家表示如果从早期控制风险因素动脉粥样硬化疾病的早期“治愈”（即斑块的完全消退）就能实现随着体检 ...

热门【回复】又到了“咳咳咳”的季节！快收好这份止咳锦囊～

百科 2024-11-18 06:56 北京

点击上方蓝字就可以关注我们啦~今日看点圈友问题导览圈友“岁月静好”请问一下，寒咳泡什么喝呀？圈友“愿将来胜过往”你好，蒸苹果是治便秘吗？谢谢，我脾虚。圈友“嗨🌙”冬天生吃人 ...

热门【营养】一汤帮你改善手脚冰凉

百科 2024-11-18 06:56 北京

点击蓝字关注我们一到冬天就手脚冰凉还经常腹痛腹泻？专家表示这可能与身体受寒、脾胃阳虚有关推荐喝羊肉大麦汤！羊肉300g+大麦100g+草果5枚一起大火煮开后转小火炖煮40 ...

热门它是水果中的“人参”，血糖高也能放心吃，冬天劝你一定要试试

百科 2024-11-17 06:56 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯～冬季气候干燥动不动就嘴巴干起皮、上火在又热又干的空调房、暖气房里忙了一天口干舌燥的你整个人都干巴了不少人会想到吃水果今天推荐一个宝藏 ...

热门【回复】泡脚虽好，但这几类人要注意，小心养生不成反伤身

百科 2024-11-17 06:56 北京

点击上方蓝字就可以关注我们啦~今日看点圈友问题导览圈友“岁月静好”有静脉曲张的人可以泡脚吗？圈友“美的”您好，每天跑步会伤膝盖吗？圈友“花瓣”突发低血压，如何缓解？圈友“钟 ...

热门【养生】冬季喝点补肾代茶饮，帮你缓解眩晕耳鸣、腰膝酸软

百科 2024-11-17 06:56 北京

点击蓝字关注我们专家表示如果你经常感到眩晕耳鸣、腰膝酸软乏力、健忘、尿频可能提示你肾精亏虚了赶快试试滋补肾精的代茶饮将女贞子、黄精、覆盆子各6克冲泡饮用即可注意：脾胃虚寒 ...

【资讯】或出现超级细菌！世卫组织发出警告，每年有130万人因它丧生

百科 2024-11-17 06:56 北京

点击蓝字关注我们▲ 点击收听今天是圈资讯陪伴你的第1810天圈资讯周日更新精彩生活，可圈可点！下滑查看更多新鲜内容01或出现超级细菌！世卫组织发出警告11月15日，世界卫生 ...

热门睡前养生黄金时间别浪费，做好这4件事！让夜晚成为“健康加油站”

百科 2024-11-16 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~睡觉前你还在躺着刷手机吗？白白浪费了养生黄金时间！睡前养生4部曲来啦1⃣️ 泡脚 2⃣️ 梳头3⃣️ 喝水 4⃣️ 揉腹让你气血充足 ...

热门【营养】主食中“加”点它，体重轻了，血糖都好转了～

百科 2024-11-16 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~芋头是一种比较好的减重食品它的热量、脂肪含量比较低吃起来饱腹感高、好吸收并且对血糖友好对于想要减重的人群或者是需要控制血糖的人群用芋 ...

热门【回复】每天一个鸡蛋，可以降低这两种慢病风险，可惜很多人都吃错了！

百科 2024-11-16 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~今日看点圈友问题导览圈友“奥特曼打小怪兽”鸡蛋吃太多是不是也不好？圈友“蕾”如果通过科学调理，已经长出来的白头发能重新变黑吗？圈友“ ...

热门炎症是“小病”？别拖，小心发展成“癌中之王”！做好这5件事，癌细胞都怕你

百科 2024-11-15 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症？慢性胰腺炎→胰腺癌？胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌？慢性炎症与癌症是什 ...

热门【回复】头发一天不洗就油油的？4招告别油头烦恼！

百科 2024-11-15 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~今日看点圈友问题导览圈友“雨碎江南”有什么方法能减少头发出油吗？圈友“匆匆那年”红茶行吗？圈友“清风”请问洗发时还需要用洗发水吗？圈 ...

热门【养生】湿气重则百病生！喝它～

百科 2024-11-15 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~大便黏腻、舌苔白腻？可能是体内湿气在作祟试试这杯秋冬祛湿茶芡实、五指毛桃、麦冬各3～5克放入养生壶中加适量清水水开后再煮15分钟有助 ...

热门改变一下吃饭时间，不仅血糖好了，各个指标都在变好

百科 2024-11-14 06:56 北京

点击上方蓝字就可以关注我们啦~今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿！据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前 ...