腰腿疼痛、筋骨无力怎么办？
大部分人的做法是去医院开点止疼药，贴点膏药。短期效果可能确实有，但时间一长，腰腿疼又会找上门，反反复复就是好不了。
都说“治病求根”，导致这种情况根源是什么，又该用什么方子来调？今天梁医生一次给您来讲清楚。
腰腿疼痛 是何原因
不少腰腿疼的朋友都有类似体会：一到阴天下雨，腰腿就疼得厉害，甚至比天气预报还要准。咱们今天就从“外因”、“内因”两个角度来分析腰腿疼痛的病因。
一、外因
在《内经》中即有痹证的论述：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”
什么意思？风、寒、湿三种邪气联合侵袭人体会导致腰腿疼痛。
风主动，善行而数变。表现为疼痛位置不固定，有时候疼得轻有时候疼得重。
寒邪凝滞，就像冬天水会结冰一样，一旦寒邪入侵，体内的气血津液也会凝滞，导致经脉阻滞不通，不通则痛。此外，寒邪收引，还会导致关节屈伸不利。
湿性重着、黏滞。容易出现关节酸痛，肢体麻木。导致病情缠绵难愈，时好时坏，反复发作。
因为身体下为阴，上为阳，而这些寒湿邪气最易侵袭人体的下肢部位；所以一变天，或者一碰凉水，腰腿就疼的厉害。
二、内因
久病多虚。
痹证属于筋骨病变，而“肾主骨”、“肝主筋”，病程日久必定会导致肝肾亏虚，耗伤气血。此时风、寒、湿邪更易“趁虚而入”，钻在关节骨缝里。
所以当外界天气变化，比如突然刮风下雨，自然界的寒湿之邪与人体内部的寒湿邪气携起手来，狼狈为奸，在体内兴风作浪，导致关节疼痛。
风湿痹痛 推荐方药
今天，梁医生给大家分享一个“药王”孙思邈的名方，可以祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血，名为独活寄生汤，被誉为“祛风湿第一方”。现在药店也可以买到中成药独活寄生丸。
● 独活寄生汤
【药方组成】
独活三两(9g)，桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄各二两(各6g)。
【用法用量】
上十五味，㕮咀，以水一斗，煮取三升，分三服，温身勿令冷也。（现代用法：水煎服）。
【组方解析】
方子中，药物可分为两组，一组驱逐风寒湿邪，另一组则用于扶正气，补肝肾。
独活：用量最大。它善治伏风，能把潜藏在身体中的风邪“散出去”，且性善下行，对于祛除下焦与筋骨间的风寒湿邪功效卓著。
细辛、秦艽、防风、肉桂心：祛风除湿、通痹止痛，共同驱散风寒湿邪。
桑寄生、杜仲、牛膝：补益肝肾、强筋骨。肝肾补足了，筋骨自然灵活有力。
人参、茯苓、甘草：益气健脾祛湿，帮助祛除湿邪的同时补充正气。
当归、芍药、川芎、地黄：为“四物汤”的组成。可养血活血。血脉通畅有利于风邪的祛除。
以上15味药材合用，既能祛除风寒湿邪，又能补益肝肾，滋养气血。可谓“邪正兼顾”。
在原方用法中，孙思邈特别强调：喝完了药，一定要注意保暖，不能让身体再着凉。
独活寄生汤适合哪些人群？
①风寒湿引起的腰膝冷痛、关节麻木、屈伸不利。尤其适合那些天气一变冷，症状就加重的人群。
②痹症日久，肝肾亏虚，表现为腰膝酸软、畏寒喜温、头晕耳鸣等。
※注意：
独活寄生汤并非适用于所有人群。痹证之属湿热实证者忌用。
表现为有热象，病变部位皮肤发红、肿胀、或皮肤有红斑、硬结，触之热感等。
