上热下寒，是现代人最常见的一种情况。
上热：指的是上面上火，其症状一般为，长痘、口腔溃疡、牙龈出血、喉咙干痛等症状；
下寒：指的是下面畏寒，即腰腿怕冷、手脚冰凉、大便不成型、一吃凉的就拉肚子等症状。
如何能把阳气真正补到身体里，而不是补出一身火气？今天梁医生就给大家介绍一味有助于解决这些问题的中药——肉桂。
提到肉桂，大部分人都不陌生。我们平时在烹制菜肴的时候经常能用到。但很少人能了解肉桂的神奇功效。
—— 肉桂的功效 ——
肉桂辛甘大热，既能入药也能入膳，可以散除寒邪，点燃体内的“小火苗”。在古人的描述中：“肉桂气味纯阳，辛甘大热，直透肝肾血分，大补命门相火…性体纯阳，有招导引诱之力。”
1.点燃肾脏的“小火苗”
肾阳又称命门之火，可温养五脏六腑。
肾脏的阳气不足，导致下焦失去温煦之力，易出现腰膝冷痛、阳痿宫冷、夜尿频多、腹泻等症状。
肉桂能补火助阳，作用温和持久，为治“命门火衰”之要药。
中成药“肾气丸”、“右归丸”中都有肉桂的身影。
2. 唤醒脾胃的“小火苗”
《内经》曰：“中气不足，溲便为之变。”
肉桂辛甘大热，主入肾经，又入脾经。所以可用于治疗因中焦虚寒而引起的脘腹冷痛，饮水不消，完谷不化等症状。
中成药“附子理中丸”的组成中就含有肉桂。
3.散除寒邪、止痛
肉桂辛热走窜，既可通利血脉，又可温阳祛寒而止痹痛。正如《日华子》所言本品：“通九窍，利关节，……暖腰膝，……治风痹，骨节挛缩，续筋骨，生肌肉。”
4.温通全身经脉
经络为人体运行气血之所，若为寒邪所中，“寒性凝滞”、“不通则痛”可致腹痛、经闭、痛经等症。而肉桂辛散温通，偏走血分，温营血，散寒凝。
《得配本草》言其：“入血药，即温行。”故可用于治疗寒凝经脉所致的腹痛、经闭、痛经等症。
——肉桂补阳有何特点？——
可能有人要问了：上寒下热的人已经出现口腔溃疡、嗓子疼等上火症状了，怎么还能用辛甘大热的肉桂呢？
肉桂的好，就在于它能把身体里本身四处乱窜的火给抓下来，所以不容易上火。
阳气就像体内的火焰，若一直向上攀升，便会导致上半身出现上火的症状。而若阳气无法下沉至身体下部，下半身则容易感到寒冷和发凉。
肉桂大辛大热，力量守而不走，它只暖中下焦，一下子就能为你的脾和肾注满能量。
一方面能强壮脾肾之阳，把盘踞在下焦的阴寒之邪统统驱散，让下焦暖暖的；
另一方面，引火归元，把虚浮上扬的阳气一路引到下焦，上热的症状也就消除了。在补阳药里，是比较不容易上火的。
就像《本草从新》说的那样：“引无根之火，降而归元。”
—— 上热下寒经典名方 ——
说到上热下寒，就不得不提到交泰丸了。
“交泰丸 ”解析
【药物组成】
黄连15克，肉桂1.5克
【用法用量】
上为末，炼蜜为丸，空心淡盐汤送下(现代用法：蜜丸，每服3g，日2次，温开水送下，亦可作汤剂，水煎服)
【组方解析】
肉桂纳肾气，归阳之力。令肾气回归，则心火独亢得黄连清之。
能交通心肾，主治心火偏亢、心肾不交证。主要表现为怔忡不宁或夜寐不安、口舌生疮等
※用药注意：
①肉桂入煎剂时不可久煎，宜后下或焗服；也可研末冲服；
②一般不可与赤石脂同用；
③肉桂长于入血分，容易动血，有出血倾向的慎用。
