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“所有的人际关系都是以分别为前提”：想清楚这一点，你就知道应该怎么过好自己这一生

情感 2024-10-22 18:03 广东

为什么心理学上说，所有的人际关系都是以分别为前提，这是我个人做的思考，欢迎大家一起探讨。

.01. 关系的范畴

关系可以包含任何关系，包含我们与父母、爱人、孩子、朋友、同事、领导、合作伙伴以及与单位之间的关系。

.02. 关系分离的3种可能性

关系分离包含3种可能性：

1、自然结束：如退休，单位倒闭，死亡。

2、对方先离开我们；

3、我们先离开对方。

2和3的发生通常包含：

一方进步，一方发展停滞；

双方中任何一方的背叛；

孩子最终成长必须离开家庭的庇护，成为独立的个体

......

这一切，都会导致关系的变化。

.03. 为什么所有的人际关系都是以分别为前提？

既然所有的关系都会存在以上3种分离状态，也必然是一方先离开，就意味着你最终要学会一个人生活。

既然我们最终要学会一个人生活，我们就应该具备独立生活的能力，离开任何人、任何平台都能生存的能力。

孩子最终会离开我们，如果把所有的情感寄托都放在他们身上，不但分离那天有无法承受的孤独和心灵的空虚，也会拖累孩子；

爱人最终会离开我们，如果把所有的需求、生存的能力都寄托在对方身上，当他们离开时，我们如何活下来，包含物质和精神的我们；

单位可能会倒闭，如果没有离开单位独立生存的能力，当单位倒闭或者辞退你的那一刻，你又如何生存？

我们每个人都应该构建起离开任何单位、任何人的能力，独立生存的能力，物质和精神上的独立。

.04. 我们该如何面对关系？

阿德勒说，人类是渺小的个体，脆弱的个体，我们想要在地球上生存，就必须依靠别人。

所以，我们既不能因为分别而不敢开始，也不能因为在一起而丧失了自我。

1）、时刻保持清醒的认知

带着清醒的认知进入任何一段关系，知道人最终要学会独立，放弃依赖任何人，任何单位。

2）、保持信赖，借助关系获得成长

你相信你自己会在这段关系中成长，而不是执念这段关系的去留，你就能无条件信赖这段关系。

因为只有信赖，才会真正开始一段关系，也才能在这段关系中真正的绽放自己。

借助关系，丰富自己的经验和认知，不断成长，才是建立关系的本质。

3）、当面临分离时，看到自己获得成长

任何非自然分离的关系，总是因为出现问题。

而问题的出现，不可能仅仅是一方的原因，是因为你们之间早就出现了问题，或者是你自己的筹码不够。

合作时，出现背叛，是因为你自身不够强大；夫妻关系分离时，也许是一方一直在进步一方跟不上步伐。

当关系面临分离时，学会从自身找原因，我们才会成长，这才是关系带给我们的价值。

当你变好了，你还会遇到下一段关系。

所有的关系都是为了我们成长的：

开始一段关系，通过协作，我们获得了成长；

一段关系的分离，如果学会看到自己，看到自己的不足、需求等，也是成长。

温暖家园杰西西

杰西西，温暖家园创办者，心理学硕士。在阅读中静心，在生活中修行，在写作中复盘助人。真诚分享有关心理健康、个人成长、人生感悟、职业发展、亲子教育、生活修行等人生感悟，助人助己。

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