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能力强的人为何在人际关系建立中存在障碍，如何解决？

情感 2024-11-21 07:30 广东

从古到今，能力强的人脾气都大，如果不懂得收敛，也会导致人际关系出现不和谐的问题。

虽然现代社会不至于因为自己的傲慢惹来杀身之祸，但也会影响自己职业的发展。

毕竟人是社会的人，需要团队合作。

如何在职场上既保持能力强又能建立很好的关系呢？

首先我们需要了解，为什么能力强的人会在关系建立上存在障碍？

1、人格特质

一般为胆汁质、多血质，反应快，又极度的自信，所以强势、霸道。

和级别比自己高一点点，或者平级、下级在一起时，因为对方能量没那么强的时候，很难对其包容。只有级别比他们高很多，能量高，心胸够宽广的人才能包容他们。

2、动物属性

能力强的人，之所以能力强，内在一定有很强的驱动力，而驱动力必然跟野心相关。

如果这种野心过于形象化，深入这个人脑海，可能TA们会想象自己成功的样子，并且以成功的样子对待周围的人，显得不尊重他人。

人与人的竞争本质上是资源的竞争，本质上就是动物之间地盘/地位之间的竞争。

我们常常看动物世界就知道，动物之间为地位、地盘的竞争，在人类群体中也体现得淋漓尽致，人毕竟也是动物。

当对方感觉到被侵犯时，自然会产生保护领地的诉求，会产生愤怒、攻击。

3、视野狭窄现象

心理学上有个“视野狭窄”的现象，该概念指只关注事实的一小部分。

傲慢，是因为只看到自己的努力、成绩、优秀，看不到他人的优秀，这就是乐观的视野狭窄。

4、犯错的成本

能力强的人，有一些其他人没办法代替的核心竞争力，所以有更多的话语权和主动权。

能力强的人，如果是面向市场的，有在实现市场目标过程中积累的人脉资源，对于想要替代他们的成本更高。

正因为能力获取的资源更多，所以犯错的成本比其他人小，有时候甚至很难有制约他们的地方，如果那个人不懂得克制自己，则会显得肆无忌惮。

5、他人嫉妒

嫉妒之心，人皆有之。

没有谁希望一个与自己距离很近的人，甚至比自己矮半截的人比自己优秀，所以木秀于林风必摧之。

以上，都会导致能力强又傲慢的那些人的人际关系受到很大的影响。

本质上，如果能力强那个人觉得做个普通人也挺好，或者人际关系不会给TA们带来困扰，其实也不用改变。

改变是因为给自己带来痛苦，谁痛苦谁改变。

到底怎么改变呢？

1、学会慢下来

昨天看了一个视频，说现代人只学会了快，没有学会慢。

最近几天我自己也在反思，自己一直匆匆赶路，为自己目标疲于奔命，忘记了周围的人、周围的事。

所以学会放慢脚步，外界的结果不会因为我们速度快就出现，外界结果的呈现需要周期，学会慢下来。

慢下来，我们才能更平静，也会在决策的时候更多考虑他人。

2、处理好自己的野心

野心过强就会影响我们的思维、语言、行为，也会导致急功近利。

要想不破坏人际关系，很多书和视频都告诉大家要藏。

但对一个本来就外向的人、本来就擅长市场营销的人来说，藏是很困难的。

对于一个一直都很真诚的人来说，藏也意味着需求和行为的不一致。

藏和实际情况本来也不一致，这种不一致就会产生对抗，对抗带来消耗。

所以我个人的做法是从本质上消灭掉自己的野心，但不因为没有野心而不再努力。

本质上，我们所期望的外界的结果，因为趋势、环境、时机等不对，结果都可能不呈现，所以我们根本控制不了结果。我们唯一能控制的就是我们自己的行为。

比如说，温暖家园现在从抑郁转到个人成长领域，我们哪怕天天坚持分享，3年到底做成什么样子，我们根本不清楚，可能更好，也可能更差。所以这个结果不会随我们意志而转移。

清醒地意识到这一点，就知道我们唯一能做的，就是按照自己节奏一天天保持努力，做自己能做的，放弃对外界结果的期待。

这样，我们的内心就更加平静，野心自然也就消除了。

当野心消除，对外的攻击行为就小了。

3、学会看到他人

有时候，我们觉得自己委屈，看看其他人，有人位置更高，也会要妥协。

有时候，我们觉得自己很优秀，但实际上很多优秀的人，他们隐藏得很深，我们根本没看到。

想通了这些，就不会因为一时的妥协而委屈，也不会觉得世界就自己最大。

4、学会做个普通人

外界不可控制，我们再怎么努力，结果自有其规律，过于看重结果和外在，导致自己傲气，千古多少英雄死在一个傲上。

傲慢的人无法得到别人的喜欢，所以傲慢是一种缺点，得改。

改进的方式首先是承认自己是个普通人，这个世界比自己牛的人很多，只是别人善于隐藏，自己没看到而已。

况且你强，你对别人没有贡献，别人承认你强，但你对他人没价值，别人不愿意与你为伍。

同时，也要学会看到自己的成功，背后有大量人的支撑，看到别人的价值。

慢慢地就会改掉傲慢的习惯。

当能力强、人品好、又谦逊的时候，自然可以获得更多人的支持，人际关系慢慢就会好起来。

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温暖家园杰西西

杰西西，温暖家园创办者，心理学硕士。在阅读中静心，在生活中修行，在写作中复盘助人。真诚分享有关心理健康、个人成长、人生感悟、职业发展、亲子教育、生活修行等人生感悟，助人助己。

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