李医生推荐“茶饮”助降糖

文摘   2024-09-19 15:37   中国  

糖尿病是一种代谢和内分泌障碍疾病,是由于胰腺的胰岛分泌胰岛素的相对或绝对不足所引起的糖、脂肪和蛋白质代谢障碍。再饮食控制、餐后运动、血糖监测、糖尿病教育、药物治疗的基础上,基本所有糖尿病患者血糖均可控制良好。李医生建议血糖稳定或血糖略偏高的糖友患者,可选择下列茶饮以巩固血糖稳定及辅助降血糖,当然出现血糖控制不理想、波动幅度大及高血糖等急性并发症时需及时就医。


【天花粉冬瓜茶】


原料:天花粉50克,冬瓜100克。

制法:将天花粉、冬瓜放入锅中,加水煎汤,去渣取汁。

功用:清润肺胃,生津止渴。适用于糖尿病,症见肺胃燥热,烦渴多饮,饮不解渴,饮水无度,善饥形瘦等。用法:代茶频饮。


【生地石膏茶】


原料:生地30克,石膏 60克。
制法:将生地石膏放人锅中,加水煎汤,去渣取计。
功用:清热生津止渴。适用于糖尿病,口渴引饮,多食善饥等。
用法:代茶饮,每日一剂。

【山药茶】

原料:山药250克。
制法:将山药放人锅中,加水煎汤,滤汁。
功用:健脾补肺,固肾益精。适用于糖尿病。
用法:代茶饮。

【乌梅茶】

原料:乌梅50克。
制法:将乌梅收人茶杯中,用清水冲泡,加盖稍焖。

功用:安胃敛肺,生津止渴。适用于各型糖尿病。
用法:代茶频饮。



【姜盐茶】

原料:鲜生姜2克,食盐3-4克,绿茶6克。
制法:将鲜生姜、食盐、绿茶放入茶杯中,加水煎汤500克。

功用:清热润燥。适用于糖尿病之口渴多饮,烦躁尿多。

用法:代茶饮。

【麦冬茶】

原料:麦冬15~30克。
制法:将麦冬放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖稍焖。

功用:养阴注肺,清心除烦,益胃生津。适用于热病伤津,消渴,咽干口燥和便秘等。
用法:代茶频饮。

【苦瓜茶】

原料:新鲜苦瓜1个,茶叶50克。
制法:将鲜苦瓜在上1/3处截断,去瓤,纳入茶叶后,用竹签插合,并以细线扎紧,接通风处阴干。苦瓜干后,外部用洁净纱布以温水擦净,连同茶叶切碎,混合均匀。每次取10克,放人有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖30分钟。
功用:清热利尿,明目减肥,降血糖。适用于各型糖尿病。对青少年、中老年糖尿病合并肥胖症、视网膜病变、皮肤病者尤为适宜。

用法:代茶饮,可连续冲沸水3次-5次。


【玉米须茶】


原料:玉米须50克。

制法:将采收的新鲜玉米须,放人清水中漂洗干净,晒干或烘干,切碎,装人洁净纱布袋,扎口,放入大茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟。

功用:解毒泄热,平肝降压,降血糖。适用于各型糖尿病,对中老年糖尿病并发高血压病者尤为适宜。

用法:代茶饮。一般可冲泡3~5次。


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kun jade 李
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