攀登第二座山:追寻生命更深层次的意义||云心理

文摘   纪录片   2022-02-03 17:07  



文  |  代桂云



“为什么你每天都开开心心的?”


一位找我做个人体验的咨询师,在一次咨询时,见面第一句话就这样问我。


我的回答是,“因为我比较节能。”


后来,又做了两点补充:


1.因为我正在践行自己的天命,每一天都充实而富有意义。


2.我过着一种创造性的生活,比如拍摄花卉、写文章。


一天,平台另一位咨询师在微信上问我,“你有没有觉得生命虚无的时候呢?”


我回复:“没有觉得生命虚无,每天都觉得充实而有意义。最大的困扰就是时间不够用的。”


如果让我现在回答这两位老师的问题,我会说:“我每天开心,觉得生活富有意义,是因为我在第二座山上。”



01
生命“双峰模式”


第二座山,是美国杰出的作家、《纽约时报》专栏作者戴维·布鲁克斯,提出的一种人生理念。


他认为,那些洋溢着喜悦、内心闪耀着光芒的人,生活中存在着“双峰模式”。这些人攀越了第一座山,来到第二座山上,获得了更开阔的人生视野,以及更深层次的生命意义。


在《第二座山:为生命找到意义》中,戴维·布鲁克斯描述了第一座山与第二座山的不同。


第一座山,是成功之山。一个努力征服第一座山的人,最大的目标是获得世俗意义上的成功——更多的金钱,更大的权力,更高的名望。带给他们幸福的,是漂亮的房子、温馨的家庭、愉快的假期、美味的食物、知心的朋友等。


第二座山,是意义之山。一个努力攀登第二座山的人,已经超越了世俗的成功,过着更宏大的生活,承担了更广泛的责任。


布鲁克斯总结,“如果说第一座山是关于构建自我和定义自我的,那么第二座山则是关于摆脱自我和舍弃自我的。如果说第一座山是关于获取的,那么第二座山是关于奉献的。如果说第一座山是精英式的——独自攀登,那么第二座山则是平等主义的——置身于有需要的人之间,并与他们携手同行。”


“你的终极诉求何在?是外在之物,还是自身名利?”布鲁克斯说,这是判断你处在第一座山还是第二座山的关键方法。


布鲁克斯还有一个更好的说法,第一座山积累的是一个人的“简历美德”,而第二座山积累的是“悼词美德”。


布鲁克斯说,他可以分辨第一座山和第二座山之上的人。我也可以。我见过第二座山上的人,以及他们心中的那束光。




02
个人主义与关系主义


大多数人,一生只在第一座山上,他们甚至都没有意识到第二座山的存在。是什么遮蔽了他们的视野?绊住了他们的脚步?


这是一个很复杂的问题,对每一个个体来说,答案都不相同。布鲁克斯从价值观的角度,提供了一个答案:极端个人主义。


布鲁克斯的核心论点是:“我们在个人主义世界观上走得太远了”在书中,他列举了极端个人主义的12条特征,有些也非常契合我们当下的社会和时代。


比如,极端个人主义是一个建立在我们每个人内心利己主义驱动力之上的系统。这些都是自私自利的驱动力——想要出类拔萃;想要在世界上留下印记;想要财富、权力和地位的提升;想要获得胜利,想要比别人做得更好。极端个人主义并不强调,甚至最终无法看到其他驱动力——寻求联系、融合、服务和关怀的更深层次和更难以捉摸的动机。


布鲁克斯指出,“我们这个时代的核心问题来自这类侵蚀:社会孤立;不信任;两极分化;家庭破裂;社区丧失;部落主义;自杀率上升;心理健康问题上升;因失去共同目标而导致的精神危机;一个又一个国家丧失将人们联系在一起的团结意识,以及那些促进社区、相互关系、同志情谊和目标的共同故事和事业。”


总之,在极端个人主义的影响下,个体是利己的、孤独的、空虚的;人与人之间的关系是竞争的、冷漠的、断裂的。一个碎片化、分子化的世界。


我们需要知道,这个世界除了个人主义的运行规则,还有另一套运行规则,那就是关系主义。


关系主义认为,我们是由关系形成的,由关系滋养的,我们渴望关系。


人生不是一次孤独的旅行。每个人都不是一座孤岛,我们要共同建设一个家园。


极端个人主义者说:我让自己变得强大,并得到我想要的东西。


关系主义者说,生活是按照相反的逻辑运作的。只有当我给予的时候,我才会拥有。


个人主义是断裂,关系主义是联结。个人主义是伤害,关系主义是修复。


“第一座山是个人主义世界观,它把自我的欲望放在中心位置。第二座山就是关系主义世界观,它把关系、承诺以及内心和灵魂的欲望放在中心位置。”布鲁克斯写道。




03
攀登第二座山


有人一生都在努力征服第一座山,有人很年轻的时候,就处在第二座山上。更多的人,是在跌落山谷之后,才开始攀登第二座山的。布鲁克斯自己就是这样。


2013年,他长达27年的婚姻结束了,他摔倒在山谷。他的第一座山,是一座非常幸运的山。在职业上取得的成就,远远超出了他的预期。在谷底,他反思道,“但那次攀登,把我变成了某种人:冷漠、顽固、不善交际,至少在涉及我的私生活时是这样的。我回避了关系带来的责任。”


在接下来的5年里,他一直在思考如何兑现承诺,如何为人生赋予新的意义。他开始攀登第二座山。


2018年春天,布鲁克斯在阿斯彭研究所,启动了一个名为“编织:社会结构项目”的项目。这个项目,旨在让人们关注那些正在做社区建设和关系修复的基层工作人员。在这项研究过程中,他认识了越来越多处在第二座山的人。


我喜欢这个名字:编织。关系主义者,都是编织者。他们在编织美好,编织爱。


我也是在10几年前,跌落人生断涯之后,才开始攀登第二座山的。


因为这场人生灾难,我知道了什么才是生命中真正重要的东西,我重新安排了人生事项的优先级。因为体验过最深的悲伤与痛苦,我想帮助更多有类似遭遇的人走出困境。让他们在人生最难的日子里,少些痛与苦。


在那之后,我一直生活在第二座山上。我学习了心理学,组建了公益团队。我们开展了“青少年守护工程”,为困境青少年及其家庭提供公益咨询。在我的心理咨询中,永远留出1/10的公益名额……


公共精神、道德生、共同体意识……10几年来,这些在我的生活和工作中,始终坚守。按照布鲁克斯的标准,我越来越成为一个关系主义者。


正如布鲁克斯所说,幸福是我们登上第一座山的目标,快乐是生活在第二座山上的副产品


在第二座山上,我每天都是充实而快乐的。




作者简介:代桂云,一个追求心灵自由的实践者与分享者。心理咨询师、私人心理顾问、雨林树心理援助中心创始人,擅长整合式短程心理咨询,为来访者提供生理、心理、社会三位一体的解决方案。个人公众号:云心理 yunxinli-aiziji(转载请留言,并标注以上信息)


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