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“每个人的本质都是一本传记，一个故事。每个人的经历都独一无二，通过我们的感知、情绪、思考和行动，在我们的内心中，在我们的交流谈吐中，永不间断，无意识地进行构建。从生物与生理学上看，人与人之间并无太大差异；但从历史的角度看，就人生经历来说，没有两片雪花是相同的。”
——奥利弗·萨克斯《错把妻子当帽子》
荐
七月书单
1
BOOK
萨克斯写道：“我第一次看到她时，她做事粗鲁、笨手笨脚，在我眼中她是一次‘事故’，一个破碎的生命。”
“我第二次见到她，情形完全不同了。”萨克斯接下来写道：“我没有让她进行测试，没有在诊所里‘评估’她。那是一个可爱的春天，诊所还有几分钟开门，我在外面散步，看到丽贝卡坐在长椅上，静静地看着4月的树叶，看起来很高兴。之前让我印象深刻的笨拙姿势，现在完全消失了。她坐在那里，穿着浅色的裙子，表情平静，微微笑着，让人想起契诃夫笔下的少女：伊琳娜、阿妮娅、索妮娅、妮娜，背景是契诃夫的樱桃园。她就像任何一位享受美丽春日的少女。我作为一个普通人这样评价，而不是作为一个神经科医生。”
对于医生来说，看见患者的痛苦不难，难的是看见患者的美好。
在《扪心问诊》中，心理咨询师Paul说，他要看到每一位来访者可爱之处，因为“我无法治愈自己不爱的人”。
在萨克斯眼中，不仅仅有病症，更有活生生的病人。这是最让人心动的地方。
2
BOOK
持续精进CBT。
7月选择了这本《实用认知心理治疗学》，作者是陈福国。2016年，我第一次系统学习CBT，就是上的陈福国老师的课。那时上课是在微信群里上微课，看不见老师的样子。在我的想象中，老师的形象是一个干瘦的老者，严肃认真。
在得到电子书中看到这本书，就决定读一读。这本书40.7万字，读一本相当于两本书的体量。
CBT的书好看的不多，一本本像说明书。但对CBT咨询师来说，这些“说明书”还是需要读一读的。
3
BOOK
没有无矛盾的关系，这可以破除对爱情不切实际的幻想。伴侣之间永不停止发问，是爱情保鲜秘诀。
4
BOOK
我和小鸟还有铃铛
我张开双臂
却不能像小鸟一样飞翔
飞翔的小鸟也不能像我一样
在大地上奔忙
我摇动身躯
却不能像铃铛一样发出声响
发出声响的铃铛也不能像我一样
快乐地歌唱
我和小鸟还有铃铛
大家都很好，却各不一样
大家都很好，却各不一样。如果明白这个道理，快乐就简单多了。
看演出的，偶然看到了远处的树，像一个奔跑的的小孩。随手拍了下来，这个画面似曾相识，感觉很神奇。
七月好玩时间，看了一场庭院荒诞剧《月亮月亮》，真的是非常好玩又荒诞。
好玩之处在于，演出在室外草地上进行，如果你是E人，会被邀请到剧中一起演出。一人发个杯子，开演前先喝青岛散啤。荒诞之处在于，曹操、梁祝、玉兔、吗喽、青岛大姨混搭。让人笑了又笑。
当月亮升起来的那一刻，真的十分震撼。
