文 | 代桂云
最近有些慌。
原因是，我感觉自己变得浮浅了。如果生活是一片海洋，我最近一直呆在浅水区，貌似与生活浑然一体，共同潮起潮落。但是，内心却是飘荡的，无根的。
我缺失了一种与这个世界的深层联结感。曾经，我与这个世界深深联结。我是这个世界的一部分，世界也是我的一部分。我体验着它的悸动与节奏，它回应着我的疼痛与苦难。那时的我，感觉是踏实的、沉静的、愉悦的。
因为变得浮浅，我很少写文章了。这似乎变得更糟糕了，因为我一直靠文字锚定自己的灵魂。哪怕在最深的苦难中，我也是靠书写，一个字一个字地救出自己。
我将这些讲给朵儿听。她有共鸣。她说自己虽然每天都写点东西，但感觉输出的质量在下降。原因是，自己输入太少了。
“可是”，我说，“我每天都在输入啊。我每年读100本左右的书，每天有自己的阅读KPI。”
“那怎么回事呢？”她问。
我知道怎么回事。我虽然每天都在输入，但很久没有思考了，特别是系统思考。没有系统思考，就没有智识升级。这才是我变得浮浅的原因。
我也一本接一本地读书，也是不让自己面对一些东西。忽然想到20年前，我也有过一段类似的经历。我试图用书本堆起围墙，抵抗自己的浮浅，以及心底的慌。
去年，我已经意识到这个问题。因此，在2022年的阅读计划中，特意加了一道“硬菜”——理想国译丛，也就是“黑拱门”系列。我想把这些思想者的书籍，搭建成一个自我成长的“脚手架”。希望他们对这个世界和时代的深刻思考，可以助我潜入生活海洋的深处，并对这个世界产生自己的洞见。
卡夫卡说：我们应该去读那些能刺中和伤害我们的书，如果所读的书无法带来当头一棒的惊醒，我们读它干什么呢？一本书必须是一把能劈开内心坚冰的斧头。
我并不奢望得到一把劈开内心坚冰的斧头，我只想要一本书，能激活我的思考。可是，从一月份到现在，还没有遇到那样一本书。不是书的问题，是我的思考在冬眠。
在我的智识升级中，熊培云的作品曾经是我的“脚手架”。我将得到电子书中，他所有的作品都读了一遍，包括诗集。他的书，是我的阅读从心理学、文学领域，拓展到社会学、政治学领域的一架桥梁。
也许，项飙是我的下一个“脚手架”。前年，偶然读到他的《把自己作为方法》。这本薄薄的小书，读了两遍，受到诸多启发。可谓是小书不小，薄书不薄。受到他“消失的附近”观点的启发，我发起了一个“寻找你附近的心理咨询师”的活动，倡导平台老师关注自己附近的人的心理需求。
我将这个观点分享给朵儿。她也意识到，以前的自己，更多被社交媒体所激起的种种社会情绪所裹挟，为远在天边的事情所激愤，却往往忽略身边人的喜怒哀乐。她说自己今后要少刷微博，多关注真实生活，这让我很欣慰。
作者简介：代桂云，一个追求心灵自由的实践者与分享者。心理咨询师、私人心理顾问、树心理创始人，擅长整合式短程心理咨询，为来访者提供生理、心理、社会三位一体的解决方案。个人公众号：云心理 yunxinli-aiziji（转载请留言，并标注以上信息）
