时间饥荒的错觉:探索幸福与生活选择

文摘   2024-09-12 20:03   广东  

Photo by Steven Hille on Unsplash


问:你能抽岀时间共学自主教育吗?
答:不好意思,我工作太忙,没办法参加。
问:你平时有空会跟孩子聊聊天,一起做做美食吗?
答:平时很忙,基本没有。
问:你会跟孩子一起去锻炼身体或一起做些有趣的事情吗?
答:我每天时间都不够用,真的很难做到啊。
问:你们每周会有家庭聚餐或玩耍的活动时间吗?
答:偶尔,但孩子吃饭时看手机,不跟我们交流。叫TA出去玩也不愿去,大部分时间在TA自己的房间。
问:除了工作,平时你会忙些什么?
答:晚上及周末忙于生意上的电话沟通及应酬。
问:除了工作,你有自己特别感兴趣的事情吗?
答:想想哈~似乎年轻时候的爱好被生活磨灭了,找不回那种感觉了。
……

此番景象,犹如过着萧红的《生死场》里的描述“人和动物一样,忙着生,忙着死”。人类的绝对公平在于每天的时间等于24小时,而每个人如何定义“24小时带给自己的价值”却天差地别。

有的人喜欢每天付岀更多的努力及提高效率,时刻有种饥荒感,觉得忙就能回报更多,更能成功再到更加成功,这种生活方式赋称“精英”。有的人认为时间对自己来说没有紧迫感,大部分时候有可能是低效,内心没压力就好,低欲望,俗称“平庸”。有了“精英、平庸”观念的加持,每天便忙于成为“精英”,忙于成为“平庸”,忙于成为别人评价自己幸福的样子。

心理学告诉我们,人们对时间的感知是主观的,并且可以受到情绪、注意力和个人经历的影响。

例如:当愉快的与朋友玩游戏时,你会觉得时间过得很快。当自己不喜欢做家务又不得不做时,会觉得时间过得很慢。这种时间的感知的主观性,使得每个人对时间的价值有着不同的定义。

自从我做自主教育,见了很多家庭,倾听了很多的家庭故事。很多“为什么”在头脑盘旋,比如:为什么精英的生活方式不等于幸福?为什么平庸的生活方式也不等于不幸福?为什么幸福不能用欧几里德的数学几何来解?为什么幸福也不能用道德的尺度,正义感来量化?为什么标榜自己及评价他人的幸福不止于至善至慈?为什么每个人对生活的欲望程度决定了时间的价值?……

探索幸福——不是一个可以用简单标准来衡量的概念,它更多地依赖于个人的内心体验和生活选择。

的确,时间是很宝贵的,是有价值的。也许有些人觉得人生很长,不用慌张。也许有些人觉得人生很短,以“人尽其才”“物尽所值”看待。

也许你饥饿焦虑了,时间就是你的抓手。你饱腹安稳了,时间就是你的朋友。

不管你赋予时间怎样的意义,感受着生活中的忙或不忙,焦虑与放松,快乐与不快,都是你定义的。

每个人都有权选择自己的生活方式,让我们不再被时间的饥荒感所困扰,与时间和谐共处,享受每一个当下。

悦谷学习社区
悦谷学习社区,一个以信任与践行“自主教育”为基石,让每个社区成员“从容生长”的学习空间。自由、自主、自决,无结构混龄制是社区特有的教育生态。在这种生态中每个人都可以更好地找到自己,成为一个自律、自信、有责任担当,并具备幸福能力的终身学习者。
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