天冷要多吃萝卜,教你一个不一样吃法,开胃又下饭,上桌瞬间扫光

美食   2024-11-13 17:02   山东  

冬天,萝卜作为应季蔬菜,不仅价格亲民,更是营养满满,素有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。萝卜富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,能促进消化、增强免疫力,是冬日餐桌上的常客。今天,分享一个萝卜的神仙吃法——炸萝卜丸子,保证让你开胃又下饭,一上桌就被家人抢光!

推荐食谱:【炸萝卜丸子】

准备食材:萝卜、肉末、葱花、鸡蛋、淀粉、盐、十三香、食用油          
1.将新鲜的萝卜洗净切丝,放入大碗中备用。接着,加入适量的肉末,这不仅能增加丸子的鲜美,还能让口感更加丰富。再撒上葱花,增添一丝清香。
   

2.随后,根据个人口味加入适量的盐和十三香,调味要均匀。打入一个新鲜的鸡蛋,增加丸子的嫩滑度,再加入一勺淀粉,用手充分抓拌,直至混合物变得粘稠,易于成型。    

3.将调好的萝卜肉馅搓成小丸子,大小适中,方便一口一个。这一步需要耐心和细心,确保每个丸子都形状均匀,表面光滑。锅中倒入足够的食用油,烧至油温五成热时,轻轻将萝卜丸子下锅。炸制过程中,要保持中火,用漏勺轻轻翻动,确保丸子受热均匀,炸至表面金黄酥脆,内部熟透。    

4.当萝卜丸子炸至金黄,捞出控油,放在盘中稍微冷却。这样炸出的萝卜丸子,外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,每一口都充满了萝卜的清香和肉末的鲜美,无论是大人还是小孩,都会爱不释口,成为冬日里的一道美味佳肴。    

三个小贴士

1.萝卜出水处理:萝卜加盐出水是关键步骤,既能去除萝卜的涩味,又能让丸子更加紧实。但记得不要挤得太干,保留适量水分。

2.油温控制:炸丸子时油温很重要,初炸用中小火,复炸用大火快炸,这样既能保证内部熟透,又能让外壳金黄酥脆。

3.面糊稠度:面糊不宜过干或过稀,太干了丸子发硬,太稀了则不易成型。最好的状态是能轻松团成丸子,且不易散开。

总结:

这道炸萝卜丸子,简单易做,成本低廉,却能让冬日的餐桌增添几分温馨与美味。萝卜的清甜与面粉的醇香完美融合,外酥里嫩,无论是作为主食的小菜,还是当作零食,都是极好的选择。    

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