孩子不爱吃蔬菜,试试这个虾饼,营养美味,我家孩子一顿吃6个,鲜

美食   2024-10-24 16:42   山东  

这款鲜虾饼鲜嫩可口,营养丰富,尤其适合家里正在长身体的孩子,深受小朋友们的喜爱,我家孩子一顿吃6个

准备食材:鲜虾、玉米、胡萝卜、西兰花。

制作步骤:

1.将玉米、胡萝卜和西兰花焯水1分钟后捞出备用。

2.大虾剁碎,加入焯好的蔬菜、一个鸡蛋清和一勺淀粉。

3.调味时只需加入少许盐和鸡精,搅拌均匀。

4.将混合好的食材取一小团,压成小饼状。

5.平底锅刷油,小火慢煎至虾饼两面金黄熟透即可享用。    

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