回避会持续受前任影响么?

情感   2024-10-08 10:57   河南  

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公众号内容硬核抽象,建议有阅读不适感的绕行,移步到鸡汤式回避内容下。不适感包括不限于阅读障碍,理解困难,杠精,缺乏思考,应激创伤未愈,黑粉,故意挑起对立争端,宣泄不满,习惯性满嘴脏话,对现实排斥,生活在幻想中等。


吴昌硕说:学我,不能全像我。化我者生,破我者进,似我者死。


业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。这句和有自我觉察的小伙伴,共勉。



看到一个主题,回避会在情感中持续受前任影响,给出的理由是,回避会因为之前的情感经历,变得在后来的情感互动中,攀比,脆弱,既渴求伴侣的情绪极度稳定,又自己难以保持情感稳定。



因为这个说法,看起来似乎是,有点儿触及到回避的,所以我们就来按照我们一贯的解析角度,去拆解下这个说法。

回避被前任影响,回避被早年自我经历影响,回避被自己成长环境影响,等等。这些说法,都是看起来很有道理的,但是,仔细看这些说法的时候,却又是让人觉得越看越模糊的。

如果说,回避被早年的,幼年的自我经历所影响,还是有一定道理的。可是,回避会在情感中,长久地被前任影响,是很荒诞的说法。幼年的个体,是一边成长,一边感受和认知现实世界的。成年的个体,一次恋爱,遇到一个前任,就会长久地被前任影响?这是把成年的回避,看作是小孩子一样,缺乏基本的,成年人的心智成熟。一朝被蛇咬十年怕井绳。

个体成年的情感经历,最大的作用是什么?

当然,有人会认为是谈婚论嫁,共同生活,养育后代。这么说,当然没错。不过,如果只有现实层面的考虑,其实有点儿太功利化的。

个体成年的情感经历,是不断拓宽自我边界,不断自我剖析内在的过程。因为亲密关系本身,就是一个真实自我的投射,个体的情感审美,源于内在自我特质;个体的互动模式,源于内在自我需求;个体看待情感关系的态度,源于个体是怎么看待自我的……

情感经历,只是一个放大镜,帮助个体认清自我。


所以,情感关系下的前任是什么?情感关系下的前任,从抽象的层面看,是脱胎于内在自我的自我,可又是在某些现实层面上,不符合,不合适现实的自我。

如果按照回避长久被前任影响的说法看,回避是什么?

回避一定是自我缺失的状态。虽然,我们也看到,某些情况下,特定一类的回避,被焦虑控诉为空心人。可是,这一类的空心人,更加是不会被情感经历,不会被前任所影响的。

如果回避有明确的自我概念,正如我们看到的那样,不仅在情感关系中,回避会比较抗拒来自关系,来自伴侣的入侵和重塑,在情感关系结束之后,也会如此。回避不仅不会被前任影响,而且只会觉得,关系结束后,有重新获得对自我主动权的轻松和舒适。


那我们看一下,回避是否被前任影响的攀比,脆弱,渴望伴侣极度稳定,而自我又极大波动?

攀比,情感中的攀比,是内核不稳,需要通过情感关系,通过现任和前任的攀比,来对自我价值进行外部定价。

脆弱,在情感关系中,敏感,患得患失,只能接受关系和伴侣的迎合和肯定,而无法接受指责和否定,这是内在自我框架的幼稚。只有小孩子的视角下,才有全好,或者全不好的外部评价。成年人的视角下,好与不好,只是相对值,自我认可才是绝对值。

渴望伴侣极度稳定,而自我又波动剧烈。这个更有意思,我们拨云见日,这种诉求,不是对亲密关系的诉求,而是一个调皮捣蛋的孩子,对百般迁就,无底线溺爱孩子的母亲的要求。

所以,这三点,很明确,并不是前任对回避的影响,而是情感幼稚病。很有意思,心灵层面幼稚的个体,往往并不认为问题是自己幼稚造成的。他们的行为,更符合孩子气的做法,要么是他人造成的,要么是外部因素造成的,比如借口自己回避。


那我们看下,回避真的会受前任影响么?或者说,什么情况下,回避才会受前任影响?

首先,很明确的一点,就是回避并不会受前任影响。很多我们常见的,回避分手的理由,就是不愿意被前任,被情感过分干涉自我节奏,不愿意过分被影响。分手为了不被影响,分手了而被影响?这是很自相矛盾的事情。

只有一种情况下,回避才有可能被前任影响,就是我们之前探讨过的,前任作为回避自我边界探索,自我内在探索的主导时,回避才可能会被影响。


这种情况,并不常见,起码在回避这里,并不常见。常见的情况是,回避往往被动地参与了,焦虑的自我边界,自我内在探索的过程。所以,焦虑反而在情感关系结束后,是被更深影响的。

回避这里不常见,原因也很简单,回避在自我依赖,自我探索,自我剖析的过程中,是抵触外部因素参与,抵触他人参与的。这个特点,我们是可以在现实中,找到对应证据的:回避在调整和稀释,自我消极情绪的时候,是不需要外部支持的。相反,回避需要的屏蔽外界干扰。

对于焦虑来说,和外界保持联系,建立链接,是汲取自我能力的事情。对于回避来说,则是截然相反的。


即便是,前任无意中参与了回避自我边界,自我内在的探索,回避也是很抵触的。回避更可能本能的做法,就是把这个无意识参与的行动,作为外部干扰因素,给筛选出来,给剔除出去。

所以,我们看这个问题的时候,基本上可以得出结论,大部分情况下,回避是不会被前任影响的。极小概率下,回避可能被前任影响,可是按照回避的风格,也是尽可能去掉这部分外部因素,对自我依赖的影响。




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一个与回避型依恋伴侣相处的行动指南
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