回避对情感伤害才会有心动

情感   2024-09-14 09:56   河南  

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公众号内容硬核抽象,建议有阅读不适感的绕行,移步到鸡汤式回避内容下。不适感包括不限于阅读障碍,理解困难,杠精,缺乏思考,应激创伤未愈,黑粉,故意挑起对立争端,宣泄不满,习惯性满嘴脏话,对现实排斥,生活在幻想中等。


业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。这句和有自我觉察的小伙伴,共勉。



妖魔化回避,有两个典型的特征:一个是把回避认为是充满自私自利的情感态度的个体,一个就是把回避的情感审美偏好解读为扭曲变形的状态。比如,我们看到,有观点就认为,回避既然对正常的情感互动,没有什么波动,没有什么反馈,那回避肯定对情感伤害有波动,有反馈。

事实上,焦虑也是这么操作的。焦虑在正常的互动中,可能遭遇了回避的排斥,冷漠,抽离,所以焦虑就会采用非正常的互动,去唤起回避的反应。因为个体都是有本能自我保护冲动的,面对情感伤害,回避肯定有反应。

所以,有观点再适时抛出来观点,回避是只有对情感伤害有波动,有反馈,就很容易获得焦虑的认同和感慨。这本质上是什么?就是盲人摸象,当一部分焦虑的认知和理解,无法同步回避的表现时,就会把局部的,特例的表现,认定为普遍特征。

这种理解,就像什么呢?就像是情感中的回光返照。一个人病重,快要不行了。这时候,大脑就会下令内分泌释放激素,调动各个器官,个体会获得短暂的清醒,甚至忘记病痛。妖魔化回避的观点,就是这么理解回避对情感伤害的反馈:你看,既然情感伤害对回避有触动,那就说明回避只能对情感伤害有波动,有反馈。只是,这种做法对于回避来说,就是情感关系的杀鸡取卵,回光返照,最后有所反馈后,关系就立马结束了。


我们之前,探讨过一个点,回避的创伤依恋。它指的的回避对于,类似于创伤场景的状态的依恋,更多是一种回避的心态,或者造成回避心态的内容。今天,我们探讨的回避的情感伤害,就是纯粹的刺激,没有任何关联性的,利用情感伤害对回避的刺激。两者是不同的。

能够对情感伤害,产生心动的个体,或者说是情感模式,本质上就是一种幼稚的情感观。这种情感观,是一种验错模式。它只会筛选出来错误,并且不断验证错误,它就是这么运作的。

毛姆说,人年轻的时候,很无知,总以为别人对自己的好理所当然。这句话,可以延伸出另外一部分内容,情感关系下,年轻的个体对于他人的善意无视,对于他人的伤害充满兴趣。妖魔化回避的观点,就是凭着自己残存或者本身的情感幼稚观,产生了回避对情感伤害心动的偏差经验。

为什么幼稚的情感观,审美偏好情感伤害?

我们假设,个体有一个恋爱对象,这个对象本身有一个明显的优势,可能是个人素质,可能是物质条件,可能是家世背景,等等。可这个对象本身,是一个对情感很不认真的态度。在此时此刻,恋爱过程中,个体感到很痛苦,很伤心,很举步维艰。个体于是自我幻想,去质问对象,是不是眼前的痛苦,只是情感的考验,未来,十年,十五年,二十年之后,你肯定会回心转意,变得充满爱意,对待我,给我幸福的生活?对象说:老实说,我不确定。

我们跳出个体的视角局限性,一段情感,眼前没有任何快乐和幸福,未来充满不确定的未知风险,那这段情感存在的意义何在?虚荣的,对象的优势?这个优势,个体也没有半点收益,给你看看对象绚丽多彩的优势,可你只有眼前的痛苦和未来的担忧。

但是,幼稚的情感观,年轻的个体,往往就是一个验错模式。知道这段情感是个错误,还不断验证这个错误。总有一部分个体,对于情感伤害会心动。为什么?

情感验错模式,需要搭配另外一个东西,就是个体的自我意识缺失,主体性紊乱。简单来说,年轻的个体还没有想明白,自己是谁的时候,就会跳入情感验错模式,对情感伤害产生心动。它背后的逻辑是这样子的:

个体不知道自己是谁?可能源于成长过程中,自我意识逐步建立过程中,被人为干涉了。个体没有影响的自我意识,是知道我是谁,我想要什么。个体被影响的自我意识,是纠结我是谁,我不要什么。

当个体纠结于我是谁,我并不知道我想要什么,而仅仅模糊知道自己不想要什么的时候,个体就容易陷入情感验错模式,对情感伤害产生心动。被干涉而未能发展出稳定自我意识的个体,对外是有抗拒对内是有排斥的。这种状态,特别契合情感伤害。

当个体开启情感验错模式的时候,外部的情感伤害给个体的对外抗拒提供了一个现实场景,错误情感对自己的伤害给个体对内排斥提供了一个自我惩罚的机会。所以,即便是个体短暂的,理性思考下,很容易看到的,对于情感伤害心动,这件事本身是荒谬的,可自己本能还是会陷入验错模式中,不能自拔。

这种情况,会存在于不安全依恋的个体身上,而且自我关系出问题的程度越深,表现就越明显,越典型。

如果我们用一句话概括一下,就是个体紊乱的内在自我关系,必然会推动个体,陷入一段荒谬和伤害的情感关系中。


到这里,我们看今天的主题,如果回避对情感伤害动心,那只能说明回避自我关系是紊乱错位的。否则的话,回避就不大对情感伤害动心。

至于那些鼓励焦虑,主动制造情感伤害,来刺激回避,让回避有反馈的声音,其实就是在鼓励焦虑,主动结束情感关系。




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穆视角
一个与回避型依恋伴侣相处的行动指南
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