你以为回避在袒露心声，其实是你在误解（一）

今天做一期简单点儿的主题，不费脑子的主题。针对回避一些习惯性的话语，如果焦虑不理解的话，觉得回避在敞开心扉，如果焦虑理解的话，可能会从中嗅出回避的潜台词。

原话：你和我前任一样，对我太好了，不习惯，不喜欢我想你了这种表达，太近了。

解析：如果你误认为，回避受不了太好，觉得自己不配得，而对回避既心疼，又无奈，然后接受分开的现实。那恭喜你，回避就是要达到这个目标。还记得我们之前解释过么？提分手，已经伤害到焦虑了，所以分手的原因，一定就不能二次伤害焦虑了。

原话：我不喜欢社交，觉得比较累，除非不得不去，更喜欢自己一个人待着。

解析：你是不是认为，第一回避喜欢独处，第二回避不理你，也是因为喜欢独处。的确，有这么一层意思在。可是，还有更深层次的潜台词是：和你在你一起，回避觉得太消耗，太累了。回避不愿意直接表达自我感受，是因为觉得直接表达会伤到焦虑，或者激起冲突。

原话：我如果平时突然不讲话，就是因为工作压力大。工作上可以做到很努力很理性，但是感情上不愿意去努力。

解析：可能真相比较残忍，这句话潜台词是，和你的情感，回避不愿意努力。可能是情感不足够浓烈，可能是这段情感可得性太过简单……你需要反思一下。

原话：你不要押宝在我身上，我对自己都没有信心。

解析：你认为回避自卑，不自信？更加激起你的圣母心？这就完全会错意了。一是回避不愿意背负你的期望，二是回避觉得自己一个人，更能轻装上阵，更好努力上进，情感太过沉重。

原话：我不知道自己究竟想要什么，经常感受不到快乐，也不知道该怎么办。

解析：你又会被激起圣母心？想要拯救回避？自我链接的缺失，对焦虑来说，是恐惧感，是不安全感，对回避来说，正常得如同呼吸一样自然。

原话：没人跟我要过花，这种东西都是我自己主动来给的。七夕就是个普通的日子，我不喜欢收礼物，你也不要送我礼物。

解析：你认为回避不近人情？认为回避不配得？认为回避不解风情？其实回避只是想关系有一天破碎的时候，不要互相羁绊太深。如果关系长久维持，那回避也会觉得清爽自在。

原话：我很多时候只想一个人待着，没有人会喜欢我的。

解析：又被激起保护欲，圣母心？这句话可能是回避在对你说，请你闭嘴，或者离远点。

原话：我觉得你一直包容我会很累的，我也给不了你想要的。

解析：你会自我感动，觉得自己付出，回避其实感受到了。只是回避觉得太好了，受不了。其实，回避是想婉拒你，你只是在自导自演，自我感动。

原话：你嘴上的理解我并不是真正的理解。

解析：你以为回避是在表达诉求，希望回避的诉求能被人看到。其实，回避想表达的是，我的事情，不用你管。

原话：我和你在一起时总是想做的更好，压力很大，有点类似于讨好。

解析：你被感动到了？你觉得回避在表白？错了，回避潜台词是，我快受不了自己的卑微了。

原话：我是一个特别消极的人，如果你再要求更多的话，我会觉得很难。

解析：拯救欲？圣母心？愧疚感？回避潜台词是，回避已经付出很多了，如果你再贪得无厌，回避就会考虑离开。

原话：我之前以为出来就能找到好的工作，现在都不好意思面对你了。

解析：你以为回避在示弱，在寻求你的支持？其实，回避的潜台词是，自己可能要专心求职了，情感可能要放一放了。

原话：我自己静静，过几天就好了。

解析：你以为回避是开始要独处了，自己要按照行动指导，给回避空间了，你以为这么做，自己得分了。其实，回避这句话缺失了后半句：回避需要冷静一下，重新审视你们的关系，还要不要继续？

原话：你这样的我都谈不好，以后更不想谈了，你已经是最理解我最懂我的一个女朋友了。

解析：你会怎么理解？自我感动？认为回避注孤生？其实，回避是在遣散你的时候，顺便给你发一个好人卡。只是，女生发好人卡，是一开始，回避发好人卡，是关系结束，是一个荣誉性奖励。

原话：我曾经也强迫自己做过一些改变，比如没有朋友就强迫自己去接触朋友，去和别人走动，但是没什么用。

解析：你以为回避有在努力改变，是好转的表现？其实，回避这话的意思是：我试过了，你们说的是错的，我之前是对的。

原话：我喜欢一个人在家里待着，可以待一整天，听一天的音乐。

解析：你以为回避在介绍自己？其实，回避是在秀肌肉：不要尝试用情感要挟我，我不吃这一套。

原话：我遇到问题不习惯和别人讲，不习惯求助，都是自己解决，解决不了就去健身。

解析：回避在介绍自己？其实，回避是在给你做示范，情感分歧打样儿：你以后，有小情绪了，也别来烦我。我都自己处理自己的情绪，你也应该这样。

原话：最好找个人陪你，我给不到你未来。

解析：你以为回避是在安排你的未来？其实，回避是在吐槽你的现在，你现在的表现，回避很失望。

原话：亲密关系对我来说不重要，不管多么让我满意，都不会让我增加比例。

解析：你以为回避在敞开心扉？其实，回避是在告诫你，别作，别闹，否则就分开。

原话：在上一段里不会表达爱，只会通过行动，也不希望别人对我表达，因为不知道如何回应，也很害怕发生冲突。

解析：你以为回避是害羞，是可爱，是爱得笨手笨脚的？其实，回避是想低成本持有这段关系，至于投入多少，持有多久？要走着瞧。

原话：我经常担心会不会发生什么不好的事情，感觉自己好像很难胜任工作，而别人都是自信满满。

解析：你以为回避在自我检讨？其实是，别人笑我太小心翼翼，我吐槽别人盲目自信，对潜在风险视而不见。

原话：我不适合谈恋爱，比较回避，都是这几年单身养成的习惯。

解析：你以为回避是在自我介绍？其实，就是拒绝你。

原话：我自卑懦弱，活着就为了等死，不配拥有任何人的爱，准备撤了。

解析：你以为回避在自暴自弃，并且因为自暴自弃才要放弃关系？其实，回避就是故意摆烂，逼你分手。

原话：自己一个人待着挺好的，引入另外一个人会让我起伏不定。

解析：你以为回避在自我介绍？其实，这句话潜台词是，你浑身散发着，一股儿情绪不稳定的气质。

原话：我在工作中总是要干的很苦很累，要花很长时间，不然总感觉要被辞退。

解析：你以为回避在吐槽工作累？其实，回避是在暗示你，工作已经透支了力量，情感实在无力支撑。

原话：我不是一个值得你这么用心去对待的人，我们以后可以尝试做朋友。

解析：你以为回避自我反思自我？实际上，还是分手好人卡加温柔地指责，你太麻烦了。

原话：一想到结婚就头大，又是两个家庭，又是以后要管孩子。

解析：你以为回避在分享对婚姻的看法？其实，回避的是在试探你，是不是一定要以婚姻的形式，维系亲密关系？

原话：你幸福感比较强，而我整天只会想不好的。

解析：你以为回避在自责？其实，回避在嘲笑你，弱智儿童欢乐多。

原话：认识你我真的很幸运，哪怕全世界否定我，但是认识你都是我最大的动力。

解析：你以为回避在表白？嗯，其实回避的意思是，这段关系，回避自己在高攀，而你不作不闹，很符合回避口味。

原话：身边很多人比我强，但是我不愿意承认他们比我强。比如你热爱运动，我会非常嫉妒，所以我不愿跟你学，跟你学好像我就认同了你比我强，会让我觉得很耻辱。

解析：你以为回避在自我分享，自我暴露短板？其实，回避是在做抽离预告。微信运动删除所有，步数比我多的人，我就是运动排行榜第一。比起努力一较高低，不如屏蔽，更轻松，在回避看来。

原话：我和我姐也这样，吵架了不说话，过几天就好了。

解析：你以为回避在自我解释？其实，回避就是告诉你二选一：要么忍，要么离开。

原话：我没谈过恋爱，不知道喜欢一个人是什么感觉。

解析：你以为回避青涩？其实，回避意识是，我对你没动心，可是我接下来要看，你对我的表现哦！

原话：我们之前的争吵让我感到害怕，目前提起你就会很生气，我不想再想这些，如果我稳定下来，到时还互相喜欢的话，会在一起的。

解析：你以为回避在思考彼此关系？实际上，回避在发出最后通牒，再作再闹，挥手不见。

原话：人生没意义，如果不是有父母，我就去出家。

解析：你以为回避消极？回避实际上在说：我现在很烦，你不要烦我。否则的话，我就会像出家一样，彻底屏蔽你。

原话：你为啥对我那么包容？我对你一点都不包容，这会让我感到愧疚。

解析：你以为回避在反思，在承认你的付出？实际上，回避觉得你在自导自演，情感关系的独角戏，而回避不想陪你演戏了。

原话：为什么在外面我都很受欢迎，在你这里就不行呢？

解析：你以为回避在抗议？实际上，回避在委婉指责你，你看不到我的好。

原话：我们之间隔了一堵很厚的墙，你改不了的，每次沟通都没啥好说的，你永远没有错。

解析：你以为回避在描述互动？实际上，回避在说，墙是回避垒起来的，你撞的头破血流，那是你不撞南墙不回头，是咎由自取。

原话：我无所谓，一个人混了这么多年，一个人也挺好，我自己也会做饭做家务。

解析：你以为回避在表明自己生活能力强？实际上，回避是在说，我能照顾好自己，可我并不想当你的仆人。

原话：我不知道什么时候会动感情，你太主动了，不确定抱着啥样的目的。

解析：你以为回避在困惑？实际上，回避已经下结论了：你动机不纯。

原话：是不是只要和我接触的人都会受到伤害，最后都没有好的下场？

解析：这句话是凑数的，和回避没啥关系。

原话：别等我了，我是渣男，没必要见，不要往坑里跳，你适应不了，不会幸福的。

解析：这句话也和回避没啥关系，就是渣男摊牌了，不装了。

原话：你要是有合适的，就相处吧，和我不会幸福的。

解析：你以为是回避婉拒你？实际上，是回避指出，和你在一起，回避觉得不幸福。

原话：我从你身上学不到什么东西，刚开始能学到，现在不能了。

解析：你以为回避在暗示你，你落后了？实际上，回避对你去魅了，光环消失了。对你，对关系，开始重新评估，重新确定价值了。

原话：你像我父母，我和我父母关系都很差。

解析：你以为回避在把你和家人等同了？实际上，回避在说，你像我父母一样，对我干涉太多，太烦了。

原话：我要为自己活一次，以前挣的钱都给你和孩子花了，做了你俩一辈子的奴隶。

解析：你以为回避在赌气？实际上，回避觉得自己突然在觉醒，原因详见《月亮和六便士》。

原话：你总不能一直一个人，女生年龄越大越难找，你不打算结婚吗？

解析：这个更像是，父母对子女，不像回避的话。

除非，是回避对前任这么说，那回避潜台词是，你注孤生，不要赖我。

原话：我是一个很难相信别人的人，就算父母和兄弟也不能完全相信，但是我相信你。

解析：你很感动？回避自己可能在想：这种莫名的信任，是不是盲目的？是不是自己恋爱脑？是一种自我反思。

原话：你为什么不找一个更好的？对你更好，一是我俩不合适，二是你适应不了。

解析：你以为回避表达，是字面意思？那你把原话中的“你”和“我”对调一下，再读一读？

原话：对我来说最重要的就是钱，没有什么情感需求了。

解析：你以为回避在坦诚自我？实际上：回避在暗指，你耽误回避赚钱了。

原话：我这段时间不是很想理你，你可以去找别人，等我特别需要的时候，就让你回来。

解析：你以为回避在赌气？实际上，回避觉得直接分手，你未必同意，所以才这么婉拒。

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