假期快结束了，出去玩的游客或许有人会有难以言说的小困扰——为啥睡完酒店的被子后，身上特别痒啊?
浙江医院皮肤科主任助理童晓云医师表示，睡完酒店的被子身上痒，一般有这几种可能：
一、有些酒店被子洗涤时间短
曾有媒体联合某大型城市洗染行业协会，暗访了多家酒店，既有平价快捷酒店，也有四星级酒店，测试了毛巾和床单的pH酸碱值，结果发现受检酒店纺织品pH值高达9.5，而人体pH值是7.35-7.45。
这是什么概念呢？市面上各种品牌的普通洗衣粉及浓缩洗衣粉，均为碱性体系，即洗衣粉溶液呈碱性，pH值10.3-11。也就是说你的被子酸碱性和洗衣粉差不多。想象一下，你躺床上的时候，全身沾满洗衣粉会舒服吗？
童晓云介绍，正常人的皮肤都是弱酸性的，而如果接触了高pH值的物质，则会影响皮肤屏障功能和皮肤对刺激的反应。这些物质如果长时间接触皮肤，会破坏皮肤的酸碱平衡，使皮肤变得干燥、粗糙、敏感，甚至出现红肿、瘙痒、脱屑等现象。
为什么一些酒店的被子pH值那么高呢？原因很可能是因为被子在清洁过程中滥加漂白水，漂洗时间严重不足，洗涤剂残留状况严重导致的。
在暗访中，媒体发现洗涤酒店被子的时间大多设置在35-36分钟，而完整的洗涤时间应该是在60-70分钟，也就是说时间完全不达标，因此有些酒店的被子上就会留下很多洗涤剂，pH值就高。
二、被这种虫子咬了
除了洗涤问题，被子本身可能也被一种小家伙入侵了。
如果你身上不仅痒，还发现这种成团的红疙瘩，就要当心是不是被床虱咬了！
床虱爱藏在床板、被子里，晚上偷偷出来活动。
酒店的床单被子清洁没做到位，床虱就有可能闻风而来，躲被子里偷偷咬你。
三、可能问题不在被子上
还有一种可能性，身上痒不是被子的锅，而是洗澡时花洒的问题！
甚至可能有这种极端情况：
有时候美滋滋用完花洒洗完澡后，皮肤可能已经开始产生过敏反应了，浑身发痒，甚至冒出一片片疙瘩。
睡酒店告别瘙痒，你需要这样做
1.仔细选择酒店：尽量选择卫生条件好、口碑佳的酒店入住。可通过在线评价、朋友推荐等方式了解酒店的卫生状况。
2.携带个人用品：如果条件允许，可携带自己的床单、被罩等床上用品及常用洗漱用品。这样可以有效避免接触到未知的过敏原。
3.注意房间清洁：入住后，可简单检查房间卫生情况，如床单是否干净、有无异味等。如有必要，可要求酒店立即更换床单被罩。
4.冷敷缓解瘙痒：如果已经出现瘙痒症状，可尝试使用冷敷的方法。将干净的毛巾浸泡在冷水里，拧干后轻轻敷在受影响的皮肤上。冷敷有助于收缩血管，减少瘙痒感。
5.外用药物：在医生指导下，可使用炉甘石洗剂、清凉油等外用药物进行局部止痒。这些药物通常具有收敛、止痒的作用，能够迅速缓解瘙痒症状。
6.口服药物：如果瘙痒症状持续或加重，可能需要口服抗组胺药物来减轻症状。这类药物能有效抑制组胺释放，从而缓解皮肤过敏引起的瘙痒和红肿。
来源：好奇博士 人民网
审核：陈雨虹 吴婧 童晓云
责编：郭俊
本文指导专家
副主任医师，浙江医院皮肤科主任。兼任浙江省医师协会皮肤科医师分会委员，浙江省医师协会美容与整形医师分会委员，浙江省和杭州市医学会医学鉴定专家浙江省美容主诊医师。从事皮肤科工作33年，积累了丰富的临床经验，擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、特应性皮炎等过敏性皮肤病，过敏性紫癜、变应性血管炎等血管炎性皮肤病，带状疱疹等病毒性皮肤病，银屑病、白癜风、脱发、性病等诊治，激光治疗色素痣、疣、皮肤赘生物、医学护肤的咨询。
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