肩关节周围软组织不明原因的自限性无菌性炎症，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，好发于50岁左右的中老年人。这是五十肩的一个介绍，关于五十肩我相信有很多人研究过，但也仅限于文字上的推理，比如为什么好发于50岁左右的人群，这个问题的底层逻辑到底是什么原因呢？
为什么说不明原因呢？是因为很多人并不明白这个炎症的由来到底是什么原因？有很多理论，但是很多人看到这个问题还是比较棘手，因为很多方式和方法并没有真正的从问题的原因入手，只是试探性的各种处理，比如处理粘黏，关节活动度，消除炎症等等问题，但真正处理到问题了吗？
50岁好发这里梳理了几个主要的因素，胰腺功能降低代谢补偿能力下降了，营养代谢平衡不了，整体的循环能力降低了，局部循环因为长期的结构改变张力不平衡等原因导致了局部循环能力降低，同时很多人长期的饮食结构会出问题，饮食结构导致铁流失，血液的营养供给不够，同时有些人的饮食结构不好，导致钙的平衡和缓冲出现问题，骨钙出来参与平衡代谢，这个时候容易骨质疏松，同时钙随血液到处流，哪里循环不好就沉积在哪，产出钙化，所以很多五十肩的人群通常有局部肌腱肌肉韧带的钙化现象，一个力出去就局部肌肉等撕裂了损伤了。同时皮层、肌腱、韧带等出的钙沉积，导致局部的滑动能力和循环能力出现问题，产生局部的无菌性炎症，水肿，免疫紊乱等等问题，这个时候所以很多时候，局部的手法，膏药等都会有明显的效果，但是有些又没有效果，原因是什么？大家可以思考一下？
好了既然知道大概的底层关系，我们就知道如果处理了，首先是局部的钙沉积要循环起来，有个简单的方法就可以，但是很多人并不知道，虽然手法，冲击波等治疗手法，锻炼等可以代谢，但是效果并不理想，这里大家可以思考一下什么方法，可以留言。同时在处理过程中，最关键的要调整饮食的代谢和营养因素，这里要有足够的维D和B1。这是钙代谢和神经修复的关键因素，不然你在怎么消除炎症，改善关节活动，提高滑动能力，但是我们产生钙沉积的原因并没有处理，一边改善，一边钙沉积，钙没有代谢和平衡好，问题一直在产生。再者就是要调整我们的身体结构，整体体态问题，良好的体态是保证心肺循环，和神经导电能力的关键所在。
