不良的饮食和循环代谢以及不合理的训练等问题就会加重钙沉积和钙化，从而导致神经功能的异常以及导电能力差，盆底肌肌肉就会出现各类功能障碍，导致收缩张力和盆底肌肉弹性减低，导致腹压和张力出现问题，从而导致各类问题如盆底肌肉无力，内脏下垂，漏尿，盆腔炎症，子宫肌瘤等各类问题，而这类问题更容易发生在肥胖女士和孕后的女士身上。
很多时候我们把这类问题归根怀孕压力与不合理的呼吸和不良的生活习惯等多重问题的集合而导致盆底肌肉的功能障碍，这个时候大家想的办法就是通过合理的训练或者专业的手法进行处理。虽然手法和训练在一定基础上可以改善局部循环，改善局部的肌肉功能力量等，虽然会有一定的疗效，但是很多人问题并没有从根源上处理，因为没有把真正产生问题的钙沉积问题给解决，虽然改善了循环，但是不合理的饮食和训练也会加重钙沉积，很多时候问题就时好时坏。
很多时候我们的问题处理是局限的，因为基础知识的积累差，很多解决问题的思路只是单一方面出发的，很多时候并不是肌肉的问题，但是很多人并没有识别其他问题的能力，因为毕竟作为教练来讲病理知识相对薄弱，病理诊断实践相对较少，因为只学习了肌肉功能的知识，所以多数时候什么问题都归到肌肉问题或者不良体态以及不合理的训练等上面。
那么该如何评估盆底肌肉的钙化呢？首先是饮食评估，饮食是导致钙化的关键因素之一，尤其是孕后的女士，如果说没有很好的营养学知识和病理学知识的话，那么建议患者先到相关医院做相关的功能检查。
检查清楚以后，想要更好的改善的话，首先是营养的调整，改善与之相关的钙沉积饮食因素，从根本改善问题，其实是合理的训练调整盆底的循环能力，在调整循环的过程中，盆底的钙沉积减少的同时，增加了代谢循环，训练肌肉的过程中增加了神经的传导能力，同时在合理调整整体的对抗地心阻力的肌肉，让身体保持在一个合理位置，减少内脏之间的压力，避免给予盆腔压力。
然后整体的调整和改善，从饮食开始改善钙沉积，通过训练增加局部和整体的循环，让钙代谢更好，同时合理的训练增加神经的传导能力，肌肉力量，身体各部位都处在合理生理位置，那么问题就从根本上能得到解决吗，但是每个人的改善时间要根据每个人的个体状态而定，最少也在3个月以上，那些几天或者几次就给你改善的，说明还没有弄明白基础的生理学而已。
