外出游玩当心“水土不服性胃肠炎”

文摘   2024-09-29 16:30   天津  

十一长假将至,许多人已做好旅游计划,但是,需要注意的是,由于地域环境差异、气候时差改变、舟车劳顿、精神紧张疲惫、饮食习惯不适或不节、不洁等,导致自身免疫力下降,很容易出现水土不服,继而出现呕吐、腹泻等,导致“水土不服性胃肠炎”。一般分为以下几种情况,可辨证选用中成药。

风寒或寒湿型

主要表现为腹泻清稀,甚至如水样,腹痛肠鸣,脘闷食少,恶心欲呕或呕吐,或兼有恶寒发热,鼻塞头痛,肢体酸痛,舌苔薄白或白腻,脉濡缓,当以解表散寒、芳香化浊为治,可选用藿香正气类口服,如藿香正气口服液、藿香正气水、藿香正气丸、藿香正气软胶囊、藿香正气颗粒、藿香正气片等。也可选用六和定中丸或保济丸口服。


湿热或暑湿型

主要表现为恶心欲呕或呕吐,腹泻腹痛,泻下急迫,或泻而不爽,粪色黄褐而臭,烦热口渴,小便短黄,舌苔黄腻,脉濡数或滑数,当以清化湿热为治,可选用六一散口服,也可选用时疫救急丸、香连丸、紫金锭、芩连片口服。


饮食积滞型

主要表现为恶心欲呕或呕吐,腹痛肠鸣,泻下粪便臭秽,泻后腹痛减轻,常伴有不消化物,脘腹胀满,嗳腐酸臭,不思饮食,舌苔厚腻或垢浊,脉滑,当以消食导滞为治,可选用保和丸口服,也可选用江中健胃消食片或山楂丸(片)口服。


肝气乘脾型

主要表现为平时多有胸胁胀闷,嗳气食少,每因旅途恼怒或情绪紧张之时而发生腹痛腹泻,或恶心欲呕,舌淡红,苔薄白,脉弦,当以抑肝扶脾为治,可选用舒肝丸、逍遥丸、木香槟榔丸、左金丸、沉香化气丸口服。


脾胃虚弱型

主要表现为大便时溏时泄,水谷不化,稍进油腻之物则大便次数增多,食欲不振,恶心欲呕或呕吐,脘腹胀满,面色萎黄,肢倦乏力,舌淡苔白,脉细弱,当以健脾益气为治,可选用参苓白术散、香砂养胃丸、四君子丸(散)口服。


作者 胡献国

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文章来源于健康周报
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