南方美食特搜，与您共享健康优质生活
（图片来源于网络，侵删）
红参20克、当归20克，杞子10克、牛膝10克，黄芪30克，甘草2片，瘦肉500克
1、所有食材洗净。
2、瘦肉切块，焯水，洗净。
3、将所有食材（枸杞除外）和适量清水一起放进汤煲，武火滚沸后改文火煲约1.5小时，下盐便可。
「益气补血、护肝补肾」
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红参20克、当归20克，杞子10克、牛膝10克，黄芪30克，甘草2片，瘦肉500克
1、所有食材洗净。
2、瘦肉切块，焯水，洗净。
3、将所有食材（枸杞除外）和适量清水一起放进汤煲，武火滚沸后改文火煲约1.5小时，下盐便可。
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