“ 南方美食特搜，与你共享健康优质生活 ”
鲜木瓜炖牛奶
材料：木瓜1个、牛奶500ml、冰糖适量
步骤：
1、将木瓜去皮、去籽，切成小块。
2、往锅内倒入水，放入木瓜、冰糖，中火煮开。
3、煮开后转小火，继续煮5-8分钟。
4、倒入牛奶，搅拌均匀，煮1分钟左右即可。
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鲜木瓜炖牛奶
材料：木瓜1个、牛奶500ml、冰糖适量
步骤：
1、将木瓜去皮、去籽，切成小块。
2、往锅内倒入水，放入木瓜、冰糖，中火煮开。
3、煮开后转小火，继续煮5-8分钟。
4、倒入牛奶，搅拌均匀，煮1分钟左右即可。
