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本期严选咨询师：韦小娟
咨询经验：经验小时数270小时+
专业支持：长期接受个人体验及督导，个体督导180小时+，个人体验累计500小时+预约方式：微信juanxinli（备注咨询师严选）主要受训：简单心理Uni咨询师培养计划、简单心理Uni&IPI精神分析2年训练愿我看到真实的你，愿你触摸到真实的自己，愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好。
01 成为咨询师给你带来了什么，你喜欢这样的改变吗？
韦小娟：成为咨询师，在众多收获中，目前很重要的一点是我逐渐养成了一种习惯和态度——自我觉察。自我觉察建立在对情绪的重视和感知上，当我们独自一人时，情绪状态是多样而流动的，当我们面对不同的人时，因为彼此的独立性和复杂性创造出来的不同的关系体验中，我们被唤起的情绪也是纷繁复杂的。在自我觉察下，我越来越能接受情绪流动复杂的状态，也越来越容易在内心深处联结和理解到自己当下站在何处、在做什么。我喜欢这种改变带来的稳定感和因此而生出的开阔感、自由感。随着这种体悟的增加，我在咨询工作中也愈加能够抱着一种好奇心去欣赏和涵容来访者各种流动的情绪和我们之间变幻的人际交互，也借由着自我稳定感，帮助来访者更清晰地看见和理解他真实的自己。02 你如何理解心理咨询这个工作？
韦小娟：不同于需要更多理性进行的工作，心理咨询主要与人的情感工作。在安全的咨询空间里，来访者可以自由倾诉自己的经历、想法和情感，在表达中释放被压抑的情绪，我会不带评判地倾听；倾听过程中我更关注的是来访者故事、想法引发的情绪和通过语言或非语言呈现出来的情感，我也会关注来访者在咨访关系中的情感呈现，去发现来访者在早年关系或亲密关系中的情感反应模式，增加他对内心深处动力的理解。通过情感的工作，去梳理内在思绪，去洞察内心世界，去收获领悟，去获得成长。
03 你是如何理解咨询师跟来访之间关系的？
韦小娟：来访者邀请咨询师进入了他的生命历程，共同去深入探寻和理解他的内在，以解决心理困扰。咨询师是来访者生命中某个阶段的心灵陪伴者和向内心探索的合作者。在这个合作过程中，我们双方相互影响着，就像在跳一支双人舞。咨询师对来访者的理解和反馈会对来访者产生影响，而来访者的反应和新的发现也会促使咨询师不断调整对来访者的理解和反馈，在不断交互往复中，达到对来访者内在的探索理解，直至来访者认为人生问题的答案浮现。
点击阅读原文，更多了解韦小娟咨询师。
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