01 你是怎么考虑想做咨询师的？咨询师这个工作如何吸引你的？
02 你如何理解心理咨询这个工作？
何慕奕：如果把生活比作游泳，无论你游得快不快、动作好不好看、用什么方法游，都需要换气（心灵的氧气相当于我们的内在需要）。但是有的时候，就是有可能会换不上气，没有氧气是很痛苦的。心理咨询可能就像是帮你去重新能换上气的过程。当然方法会有很多。或许可以教你标准的泳姿，也可以给你一个救生圈，或者我们可以慢下来好好看看这个过程中究竟发生了什么，怎么就突然换不上气了？心理咨询可能就能让我们去体会到其中一些重要的东西，而那可以让人在未来游得更自在。心理咨询可能并非获得心灵氧气的唯一方式，但至少是一种实证十分有效的方式，我也希望用我擅长的方式帮助更多人自由呼吸，即拥有属于自己的内在力量来更自由、带着更多可能性地生活。
03 你是如何选择现在的流派的？这个流派吸引你的地方是什么？
何慕奕：我一开始学习心理学和心理咨询的时候，是从各种基础心理学科、各个心理咨询流派的广泛涉猎开始的，在这种开放的学习中，我就直观地感受到精神分析是我将主要深耕的方向，没有太多迷茫。我想应该是它对人类复杂内心世界的关注，和我的初心是一致的。精神分析关注的不仅仅是问题和症状，更是人格，也就是人之独特整体。在症状表现背后，一个人会有复杂的情感体验、幻想世界，会有自己的生活历史、人际关系、其中重复出现的主题，更会有不易觉察甚至不愿接触的领域，这些虽然是每个人重要的精神生活的一部分，但有时候现实生活可能会挤压这些部分，心灵的真实可能会陷入无法发声的痛苦中。而精神分析就提供了一个开放探索心理空间，允许这些声音出来，被听到、被承认。这也是我作为咨询师希望做的。
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