所以，如果不确定对方的身体健康状况，一些贴身的，私人的用品是非常不建议共用的。自己的私人物品，包括：牙刷，刮胡刀，刮眉刀，内衣裤等，即便是双方不是艾滋病患者，还有可能携带有其他的病原体。
至于“共用牙刷，双方都牙龈出血“传播风险有多高？
必须要说的是，一个宿舍的舍友，极大概率都不是艾滋病患者。这种情况，对方不是艾滋病患者，也就一定不会传播艾滋病。
哪怕一方真的是艾滋病患者，传播艾滋病仍然需要一定量的血液交换，才有可能。
通过伤口-血液传播艾滋病，需要一方新鲜的、正在流血的，开放性的伤口，直接大量接触艾滋病患者新鲜的，正在流出的血液，并发生了一定量的血液交换，才存在比较高的风险。
也就是说，需要一定数量的HIV病毒，通过开放性伤口或黏膜进入另一方体内，才有理论上的风险。
艾滋病病毒（HIV）在体外环境中存活时间很短，对空气、唾液和干燥极为敏感，暴露在牙刷上通常就会迅速失活。
大多数情况下，宿舍的舍友也都有自己的牙刷，共用牙刷只可能是非常偶然的情况，这些也大大降低了接触到HIV病毒的可能性。
只是共用牙刷，“牙刷上没有大量的、新鲜的的血液，用牙刷前也冲洗一下”，这种情况，可以认为只是存在理论上的风险，实际风险几乎可以忽略。
如何避免刷牙传播艾滋病的风险？
共用牙刷的情况，可以认为风险几乎不存在，但为了自己身体的健康，还是不建议共用牙刷。
如何避免刷牙传播艾滋病呢，其实很简单：
不共用牙刷：这是最简单、有效的预防措施。
即便牙刷上没有HIV病毒，仍然可能存在肝炎病毒、大肠杆菌、幽门螺旋菌等，共用牙刷存在较高的传播这类病原体的风险。
注意口腔健康：减少牙龈出血的情况，可大大降低潜在的感染风险。
关注自己的口腔卫生状况，如果存在牙龈出血等口腔问题，需要及时处理。
高危行为后，定期检测HIV：
如果舍友或者伴侣是确诊的艾滋病患者，可以考虑选择更加容易区分的牙刷，避免无意间共用的情况。
另外，如果存在可能共用牙刷的情况，或者有其他高危行为，建议及时进行检测。
无论是否涉及艾滋病，共用牙刷都很不卫生、非常不推荐。
健康生活，从拒绝共用个人用品开始！
每天我会抽出一些时间回答大家的问题，有问题可以直接咨询或者给我留言。
