妈妈一生气，父子俩都挨骂！
文摘
2024-11-09 11:59
安徽
早上上班高峰期，走进来一对父子，电梯门打开的那一瞬间，我就感受到了一股超强的低气压。
“事情的起因是，你要吃那个坚果拌牛奶。以后，妈妈做什么，你就吃什么，这样我们俩都不会挨骂。”妈妈大清早做出了营养美味的早餐，儿子想换个选择，结果就是，妈妈震怒，父子俩通通挨骂。兔姐也曾挑剔过我准备的食物，明明已经做好了饭菜，她非要吃面条。
我有一种劳动成果不被看到的委屈感，突然迸发，进而变成了怒火，只丢下一句话：“我做什么，你吃什么。”好在，兔姐没有继续争辩，兔爸也不在身边，怒火没有蔓延。
要不然，肯定会上演一场，妈妈生气，父女俩挨骂的场景。不管是我们姐弟三人谁做了“错事”，我妈都会一碗水端平，没一个人能跑不掉，个个一顿骂。
那会，最佩服的就是我妈的记忆力，能找到那么多陈芝麻烂谷子的事情出来，每个人“值得生气的点”，还都不一样。![]()
被劈头盖脸一顿骂，甚至都不知道导火索是啥的老父亲默默地受着，终于等到了情绪发泄完毕的那一刻。孩子犯错了，会连累爸爸，爸爸犯错了，大概率不会让孩子承担怒火。
最近在听樊登读书，听到他说了一本书，叫《非暴力沟通》。这本书有一个核心观点，在沟通的方式上有三个步骤。“摆事实”“说情绪”“提需求”。用这个方式沟通问题，不管是亲子话题、亲密关系还是职场需要，都能很好的解决问题，又不会被情绪所主导。书中说，“好几天”“好多次”听上去是事实，但却不是。这是常见聊天状态的陷阱。这都属于，自我感知之后的判断和总结。“新买的小零食放在那，一个都还没吃，我有点着急了。”
“我今天早上可以吃一半面条，再吃一盒坚果拌牛奶吗？”
这一套操作下来，老母亲大概率不会火冒三丈，指责儿子“不懂事”“挑食”“不尊重劳动成果”。这个观点，其实跟《看见孩子》那本书有点殊途同归的感觉。就是所有能感知到的“坏情绪”和“坏行为”，都是因为，有一个需求没被满足。妈妈的“暴脾气”，是因为付出没被看到；孩子的无理取闹，是因为零食诱惑没被看到。大部分家庭沟通，都没有解决“被看到”这个问题，大部分家庭争吵到最后，都试图解决“情绪失控”的问题。用这个公式，刻意练习，发现确实能解决很多“战争”，当我直接说出孩子情绪背后的需求时，愁云一下就走开了。
最近听书老上头了，也推荐各位去听樊登的读书会，让大佬给你读书，提炼出来的各种核心观点，可以帮助解决生活中的各种小麻烦。
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