“冬吃甘蔗胜人参”，跟着倪大师连续喝了两周，整个人都舒服了！
文摘
美食
2025-01-11 23:28
四川
甘蔗煮水的好处，我不允许你还不知道！最近超市到处可见的甘蔗，一定要会吃！老人常说：“冬季煮甘蔗水喝是大补，赛过参”，中医养生专家倪大师也讲过甘蔗水的妙用。自从尝试了甘蔗煮水，我就再也没直接啃过甘蔗了！尤其是冬季，喝甘蔗水的反馈真的太具象化了，喝完全身暖暖的，简直润到心里了~下面给大家分享甘蔗的6种搭配，都是倪大师推荐的，每一款都可以当果茶来喝，每一款也有不同的效果。赶甘蔗和红茶都有一定的温性，暖胃的同时，还可以帮助改善虚寒体质。甘蔗马蹄水具有一定的清热降火作用，可以帮助缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等。而且陈皮有祛湿的功效，甘蔗和陈皮一起煮水非常适合湿气比较重的朋友。红豆甘蔗石斛水油滋阴清热、增强免疫力、益胃生津以及明目的功效。熬夜党、整天面对着电脑的、眼睛总是干涩疲劳，平时可以多喝这个，对改善视力也有一定的好处。雪梨有润肺清燥和止咳化痰的作用，甘蔗有清热润肺的作用，两者搭配润肺效果直接翻倍！长期吸烟、经常在干燥环境、体内火气旺、经常口干舌燥的朋友可以多喝甘蔗雪梨水滋养身体。
黄豆和感冒咳嗽、咽喉肿痛真的可以先喝甘蔗金桔水，可以很快就帮助清除体内燥热，起到清热降火的作用。如果你喜欢我的分享，记得分享、点赞和在看！感谢大家的支持和关注，这里每天会分享各种美食，一起做好吃的吧！
