老中医给的方子，连续喝上一周，脾胃真的太舒服了！
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美食
2025-01-20 23:03
四川
今天给大家推荐6款苹果水的搭配，让你舒舒服服，健健康康过冬！一起看看吧~红枣苹果水适合气血不足、消化不良、免疫力低的朋友。对于女性来说，还可以补充气血，调理月经，对身体健康很有益处！山楂红枣苹果水适合消化不良、气血不足、心血管疾病患者、肥胖人群。红枣姜片苹果水适合体质虚寒、气血不足、脾胃虚弱的朋友。尤其适合经期的女生，有助于缓解痛经、补充气血，对产后的女性还能促进产后恢复。但热性体质、阴虚火旺以及糖尿病患者的人群要谨慎饮用。
银耳雪梨苹果水适合咳嗽、喉咙干痒、皮肤干燥、消化不良、容易上火、高血压高血脂的人群。糖尿病患者谨慎食用，脾胃虚寒也不要过量食用，以免引起肠胃不适。百合银耳苹果饮可以增强体质，改善睡眠质量，促进肠道蠕动改善消化功能，还有助于保持皮肤弹性和光泽。气虚麦冬苹果瘦肉汤适合阴虚火旺、口干咽燥、心烦失眠、免疫力低以及消化功能较弱、肺热咳嗽和久咳不愈的人群。如果你喜欢我的分享，记得分享、点赞和在看！感谢大家的支持和关注，这里每天会分享各种美食，一起做好吃的吧！
