其实今天这个蔬菜前几天分享过一次吃法,只不过最近又发现了一个新做法,忍不住再来分享一次。此菜就是川渝人冬季餐桌上时令菜王,号称是“川渝人诱捕器”的豌豆尖。
此菜大量上市于11月至次年的1月份,有说法每年冬季平均每个川渝人可以吃掉半亩多的豌豆尖,比萝卜白菜这些“菜王”更受欢迎,营养更好,口感比白菜等蔬菜更鲜嫩无渣,如果你喜欢,这个冬季就好好地吃起来。
豌豆尖的吃法很简单,烫火锅、煮面、煮汤时丢一把就是美味,今天再用一个“耙豌豆”来和豌豆尖搭配,煮一碗鲜汤,豌豆尖滑嫩到无渣,汤水鲜到跳脚,保证是你吃一次就忘不掉的美味,感兴趣的一定要试一试。
话不多说,此菜详细做法且看如下步骤分解:
——豌豆尖菌菇丸子豆汤——
食材准备:豌豆尖一把,海鲜菇适量,肉末适量,耙豌豆(豌豆泥),葱姜蒜适量,生抽少许,红薯淀粉,松茸鲜,食盐,食用油
第一步:准备一把豌豆尖,先用凉水浸泡十几分钟,而后淘洗干净后捞出控干水分放一边备用。再准备一把海鲜菇洗干净后备用,你也可以选择自己喜欢的其它蘑菇,比如口蘑、香菇等。
第二步:今天这个汤主要由“耙豌豆”这个食材来打底,其实就是煮熟后的豌豆泥,可以买到的就用现成的即可,差不多用了200克。你也可以自己制作耙豌豆,就把去皮的干豌豆泡软,而后加水、盐、葱姜等用高压锅煮至软烂即可。
第三步:准备适量的猪肉末,加入一些葱姜末、食盐和松茸
第四步:起锅烧油,小火加热后把葱蒜末和耙豌豆倒入锅中,保持小火炒一炒,炒出香味让豌豆泥散开。
第五步:往锅中加入开水适量,大火煮开后转为小火,而后取出第三步中准备好的肉馅,抓一把用手虎口处挤出一个丸子,用勺子挖下来放入锅中,依次将所有肉馅下锅。
第六步:再加入一些食盐调味,剩下的蔬菜先把海鲜菇下锅,大火煮开煮至丸子和蘑菇熟透。最后再把豌豆尖下锅,大火烫个一分钟时间就可以出锅了。这汤出锅就有淡淡的豆香味,丸子很是滑嫩,豌豆尖鲜嫩的不得了,有菜有肉还有汤,热乎乎的特别适合这个季节来一锅,感兴趣的可以尝试做一做。
——阿胡的小贴士——
这个耙豌豆是重庆小面中的经典佐料,很多地区可能都买不到,其实自己制作也很简单,就如菜谱中所述即可,或者网购尝尝鲜,平时用来拌面也不错,
丸子下锅的时候尽量开小火或者直接关火,避免大火沸腾的水把丸子冲散,待丸子基本定型后再开大火煮熟即可。豌豆尖比较鲜嫩,应该最后出锅前再下锅,避免煮得太久而发黄变烂。
我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!入冬后豌豆尖这个蔬菜遇到一定别错过,比白菜鲜嫩,比萝卜营养,再学一个今天的吃法,妥妥的人间美味。如果你喜欢今天这道豌豆尖菌菇丸子豆汤的做法,那就不妨先关注我,再点赞和“在看”此文,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!