宛昌：养生经验-自療自愈瑣記（中）
民生
文化
2024-11-26 00:03
河南
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Hometown Central Plains
给在外打拼的家乡游子一个寄放心灵归宿的地方
乡土文学
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作者 | 宛昌
原创 | 乡土中原（ID：gh_06d145e3125e）
大多数人都知道风油精外用，治蚊叮虫咬。但风油精内服治肚疼，却很少人知道。因吃了冷凉食物，或喝了冷水凉水，或吸入凉风引起的肚疼，服少量风油精，数分钟后腹内起咕噜，继之或打嗝，或放屁，肚疼即消失。取玉米粒大小的馍，或饼干或卫生纸，滴数泣风油精浸透食物或卫生纸，入口咽下。身边若有热水，喝杯热水更好，没有也行，用唾液送入胃里，稍待片刻肚疼即消失。这种服用方法，比把风油精滴入热水服下要好受得多，且简单易行。廿世纪七十年代的风油精说明书上显示，内服可治肠胃疼。我时有因凉饭凉水而肚疼的情况，试着在热水碗里滴几滴风油精喝下（风油精入口后有木麻感，很难受），只稍待一会儿，肚里打咕噜，肚疼即消。八十年代初在外上学的几年中，两个同学下午打完篮球后喝了凉水，半夜肚疼发作，哭天喊娘，在床上打滚。我就用热水滴入风油精，让其服下后疼症消除的。前一个是服下风油精后很快恢复正常，没去医院。时隔一年后第二个遇到相同症状，全寝室的同学都惊了起来，我给他倒了热水加风油精喝下后，大家连背带抬把他送到最近的市医院夜班急诊室，十几分钟的路程，他却不疼了。医生让坐下等一会儿，观察观察，没打针没开药，我们一起走着回了学校。这几十年中，风油精是我日常必备品，每因寒凉食物肠胃不爽，及时服下几滴风油精，喝点热水，很快就好了。不用找医生，不用吃药，且无副作用。风油精以颜色浅淡者为佳，刺激性强，药效好；颜色浓绿者药效不佳。使用方法是：患了急性红眼病，闭紧眼睛，用手指将风油精均匀涂于上眼皮，注意用量不让馀液延及眼内。这时稍微睁眼即因刺激流泪，多睁几次，尽量多流泪。之后睡一觉，醒来即愈。此法适合大人和有自制力的大孩子。自廿世纪七十年代开始接触风油精，想不起来是什么因缘让我用它治急性红眼病的，至少到八十年代中期，我用过四五次，都是奇效。记得最清楚的一次是八十年代中期某年夏，城乡漫延急性红眼病，都是吃药输液，要几天才能好转。而这样的药都伤胃，眼好了，胃病出来了，接着吃健胃药。我和家人就用这个方法，涂了眼皮流了泪，睡一觉，醒来就没事了，也帮了身边同事们，效果都很好。暮春至暮秋这几个月高温期，很多人脚痒脚烂起水泡，这大概就是所谓的香港脚吧。虽不影响吃喝工作，却也着实讨厌人，那个脚臭味，谁闻了也不好受。取鲜柳叶一把，放在石头或水泥地上，用锤砸至细碎，稍兑水调至蒜泥糊状，糊在脚烂痒或起泡处（可先把水泡刺破，挤出里面液物），每十来分钟去掉换新的，或稍加水再糊上。大约半个多小时即可，可只糊一次，也可两三次。其后一夏或较长时间不穿闷脚鞋袜，让脚处于良好通风散气状态。此法是我独创，已多人受益。七十年代中期后的五六年，一到热天脚就开始痒烂，当时的化纤袜子更滋助了脚臭味。1980年暮春开始，左脚没啥事，右脚先从小脚趾外侧下边起小水泡，由小到大至黄豆粒那样，水泡破皮流出乳色浓液后渐恢复正常，后边接着就起来了，直到大脚趾外侧下边。如此几个循环往复，到7月中旬，脚后跟指肚大的三个水泡连在一起，一寸来长，穿鞋不能提鞋帮。一天午休后，我忽然想起柳叶败毒，就去捋了一大把鲜柳叶，用锤在门墩上砸碎，兑了水调作稠糊状，刺破水泡流出浓液后，把柳叶糊上去。一边糊着脚一边听着广播讲座，中间换了两次柳叶糊，半个小时听完了课，又待了十来分钟才把柳叶糊去掉。当时只是想着试试，几天后所糊过的部位结了痂，其它地方也没再有新的。没想到这一试竟试出好效果来了，自此后右脚再没有脚病了！于是就给别人介绍经验，且所用者无不受益。1987年暑期，左脚趾缝间轻度痒烂，我用揉出津液的嫩柳芽夹在趾缝中，只用了两三次，左脚也没事了。二十来年后，脚趾缝稍有痒烂感觉，用鲜芦荟肉夹两次，竟然有同效。直到现在，我有一双完全健康的脚，也算是一大贵处。芦荟对脚痒脚烂有效，主要是它有杀菌消炎功能。2013年新调入的校长为调动教师的活力，增加生活趣味，把学校待建的空地划给老师们种菜。我分到的那一块有几个埋垃圾的地方，在清理这些垃圾坑坑时，两手手指背部皮肤渐变厚，先右手后左手，无疼无痒，就是指皮变厚变粗糙。我去老乡诊所就诊，他说是真菌感染。我让他开药，他却笑着说：“你家里就有药，用你养的芦荟汁抹几天就好了。”我如言而行，每天用鲜芦荟汁抹几次，没几天就痊愈了。无花果和无花果叶，有涩肠止便止泄功能，儿童一次吃三四个自然成熟的无花果，可能会大便闭结。遇到拉肚子和水泄症状，取三四个无花果（青熟均可），或三四片无花果叶（鲜干均可），或果叶同用，水煎20分钟或半小时后，加糖热服一碗或半碗。拉肚子或水泄带白粘液时，加黑糖（即产妇糖）；若带血丝时，则加白糖。八十年代后期，身边一个儿童正上幼儿园，吃了三四个无花果后，两天解不下大便，由此听邻居们说无花果和叶子涩肠止泻，能治拉肚子水泄。后来我遇到这种情况，就试着熬水喝了，果然奏效。大约1995年夏，从后半夜开始，内人接连水泄三四次。我当即去门前摘了四个青无花果和几片叶子，水煎后加了黑糖让她喝下。早饭前又给她煎了一碗。两人都要上班，谁也替不了谁。待我下课接她去医院输液时，已完全好了。水煮冬萝卜加生姜治咽炎，这也是我根据个人体验摸索出来的疗病方法。1991年夏，一个老友食道癌作了手术，我去看他。他说到得病初期的感觉时，我突然感觉自己嗓子不舒服，加上那段时间也是心情不大好，由此日甚一日。总觉得嗓子不利索，刷牙时牙刷一进嘴，就发出作呕声，为此还去南阳专医院作了钡餐检查，确诊是咽炎。既然是咽炎，吃六神丸应该对症吧？买了六神丸，且睡觉时也在咽部含两粒。不含时还好点，含后作呕更严重了。我心里起了怀疑：我是胃寒体质，难道我这咽炎与胃寒有关？于是我调姜丝当菜吃，喝一碗面条就一大块姜。这样一来，嗓子倒利索了，牙刷进嘴也不作呕了。原来人得了病，是要自己给自己治的。是年冬天，每晚睡觉前我要煮一碗滚刀萝卜加生姜，连汤带萝卜趁热吃下。当初提心吊胆的病，就这样好了，不是找医生治好的，是自己摸索着治好的；吃的不是药，是萝卜和姜。一年多后，偶然遇到乡下一个亲戚，眼泪汪汪地对我说，她嗓子难受，都是和儿媳们闹窝子气得的病，怀疑是食道癌。我听了她的情况，问了她的症状，给她说了我的经验和效果，让她回家试试。两三个月后又见面了，她脸上笑开了花儿，对我说：“用你的方儿，吃了两仨月萝卜煮生姜，嗓子病好了。”后来的这些年，只要感到嗓子发黏，刷牙时有欲呕感，连着吃几天姜丝菜，就万事大吉了。每到秋冬交替的季节，最流行的病是内热外感引起的咳嗽嗓子疼，说它是感冒，也妨碍不了工作和生活；说它不是病，很多人都这样。嗓子哑疼，咽口唾沫都疼。童少时候很少人吃药，都是热开水里滴几滴香油，趁热喝下，三五天就好了。那时还听大人们说，唱戏的不喝凉水，前台唱一场戏，进了后台就喝热水。我在孩提时期经常看顶台戏，会场起哄挤起来时，就跑后台去，看到他们确是这样。自登上三尺讲台，每天除了卖粉笔面，还要卖嗓子。一到秋冬嗓子疼，我是除了喝热水还是喝热水，多去所里几趟，多和所长见见面，五天就完全好了。而那些同症状的同事们，吃药输液，一星期还不利索，接着就是治胃病了。这是我的亲身体历。蚊叮虫咬的疙瘩，疼中带痒；夏季雨天光脚蹅泥沤出的痒疙瘩，因过敏而起的痒疙瘩，痒得难受。涂抹风油精类止痒药物，也不能快速除痒。我认为这样的疙瘩之所以既疼且痒，都是酸性的原因。用针尖轻轻刺破，挤出黄色液体来，然后涂上浓白碱（蒸馍用的碱面）水，可以马上止痒。也可用卫生纸浸上浓碱水，贴在痒疙瘩上。我从七十年代初遇到这些痒疙瘩，抹了风油精、清凉油效果不佳时，大都涂浓碱水，可以说是药到痒除，疙瘩消失得也快。除了白碱，肥皂、石灰膏，我都用过，除痒效果都很好。2013年后半年开始，走路时左脚后脚掌不舒服，到了第二年更觉严重，走路时脚掌不能用力着地，右脚掌也有轻度感觉。去看骨科医生就诊，他让拍了片，后脚掌图像显示像一个贴在墙上的挂衣钩一样，是骨刺。我问他是啥原因造成的，老医生说到了一定年纪免疫力下降，就会出现这样症状。他说先吃药看看效果，不行的话要做手术清理骨刺。一星期的药吃完过，稍觉轻松。过了一段时间，一个邻居大姐知道了我有脚掌骨刺，就告诫我不要听信做手术清除骨刺的说法，坚持用热醋泡脚就能除掉骨刺。她在几年前脚掌长骨刺，妨碍行走，医生让她做了手术。术后一年多接着又长出来了，就在想做二次除刺手术时，一个朋友给她说了热酷泡脚的方法。前后泡了几壶（五斤装）醋，就痊愈了。我听了她说的方法，买了五斤装的壶醋，每天用热醋泡脚一两次，每次都是四五十分钟。第一壶快泡完时已明显感觉轻，脚掌落地舒服多了。这样坚持泡了四壶醋吧，两脚掌完全好了，至今己过去八九年，两脚没再有此类症状。膝盖骨刺（骨殖增生）用毛中沾热醋溻敷，其溻敷时间和效果亦同。1961年初夏，集体食堂刚解散不久，近邻一个十五六岁的少年，膝盖内侧红肿鼓胀，疼得夜里睡不着觉，近处的医生没办法。他父亲让他去四十里远的青台胡良庄，找中医外科李十二老先生看病。他起早拄着棍去胡良庄，下午很晩才走到。李先生已七八十岁，看了他的症状，没开药没要钱，只说了个偏方，让他吃了饭，又安排他晚上住下。第二天回去后，马上找来黄豆泡胀，搉成生豆糊敷在膝盖肿胀处。如此糊了几天，膝盖的红肿疼痛就痊愈了。
乡土文学《乡土中原》（Hometown Central Plains）发布
总编 | 赵华胜
总顾问 | 王学章 王书义 刘永科
特约作者 | 晓辉 丽萍 尚钞 春雨 松克 春兰
特约美编 | 穆青冬
（所有排名不分先后）
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