宛昌：养生经验-自療自愈瑣記 （上）
民生
文化
2024-11-25 00:02
河南
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Hometown Central Plains
给在外打拼的家乡游子一个寄放心灵归宿的地方
乡土文学
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作者 | 宛昌
原创 | 乡土中原（ID：gh_06d145e3125e）
生病是难受的，痛苦的，不管病大病小，是疼是痒，都会影响健康、劳作，情绪和生活。疾病与健康如影随形，互依互存，伴随一生，无论贵贱穷富，人人一样，人人平等。生了病就影响劳作，就要治疗，治疗就要花钱，对底层贫困者来说，都会影响生计。不知多少万年前的远古，医疗知识和条件都很匮乏简陋，生了病时，身边的物件，花花草草，都可拿来治病健身，人因自疗自愈而繁衍生息着。河南舞阳北舞渡考古出土的骨针，是用于针刺治病的，距今约八千五百多年。随着社会发展，生活和经济条件的改善，很多自疗自愈的观念、技术和运用，逐渐消失，乃至失传。到了近几十年，由于医患双重的人为因素，加之刻意误导，大多数人不仅失去了自疗自愈意识和技能，且将大病小病完全寄望于医院医生和药物。再加之别有用心的不孝子孙鼓吹和推行医疗产业化，致使本是救死扶伤、受人敬重的积德行业，成了当今公众头上的一座大山，使人思而生惧，望而生畏，言而生憎。哪怕是小感冒，去趟医院少则几百元，多则上千元。往往是这个病没治好，因药物影响，那个病就起来了。笔者本篇自疗自愈琐记，只谈本人经历，只是老来无聊，闲著笔墨,闲敲键盘而已，既不是推介，亦不倡效仿。读者观读，权作茶余饭罢、劳累之后的闲聊消遣。急性肚疼恶心呕吐和水泄，是人体自身的防御功能和信号,都是肠胃受冷凉饮食刺激引起的。有急性肚疼恶心，甚者伴随呕吐症状时，口腔内两腮必有紫色血泡。症状轻重不同，血泡大小也不同。用针刺破血泡，放出紫血，漱口后手指沾少许盐末，抹于刺破的血泡上（消毒），然后喝大半碗辣椒生姜热淡盐汤，稍待即愈。此做法若身边无人，自己对着镜子操作就行。几十年中，每遇此症，我大都是自己料理，不用找人帮忙。七十年代初期初春的一天中午，我行路经过兴隆大杨庄，突然出现这种症状，忍疼走到庄南头，几个婶子大娘在未发芽的大柿树下晒着太阳聊天，我说了自己的情况，想求她们帮忙。一个六十来岁的大娘问我怕针不，我说不怕，她当即用正纳鞋底的大针给我刺了两腮血泡。这时另一个大婶回家给我烧了一碗辣椒生姜淡盐汤。刺了泡，出了血，喝了热辣汤，不到半碗饭功夫，疼症和恶心已大缓和，出庄南行一里多，完全恢复正常。肚疼水泄且短时内频繁，肛门口周围必有紫血泡。其治疗方法亦是刺破紫血泡放血后，抹以少许盐末消毒，喝碗热辣淡盐汤，肚疼与水泄也是几分钟即愈。我在童年和少年时，父母给我做过两三次这样的治疗，康复很快。这种方法必须有人帮忙，当然，特殊情况下，自己也可借助镜子操作。中国大陆的疟疾在廿世纪六十年代末期前，是各地频发的常见病。大约是六十年代初期后的十年间，国家每年春季都免费给人配发一粒白色药片，由各生产队卫生员具体领药发药。至六十年代末期后，疟疾在中国大陆绝迹。这个时期后出生的人，已不知疟疾是何病，何种症状。在祖祖辈辈疟疾频发的年代里，因医药和经济条件的限制，患者大都忍着熬着抗着，也在想方设法治着，由此出现很多民间治疗疟疾的偏方和方法。抗日战争期间，笔者大伯在壮丁营跟战友学来针刺放血治疗方法。他回家后又把这种方法传给了二伯和我父亲，二十多年中，兄弟们相继治好了很多亲友和街坊。其方法是用生麻批儿（或软布条）勒着腿弯上部，用手向腿弯中间用力挤，使大筋（血管）稍鼓起，左手搦紧腿弯下部，用针刺破大筋，流出半个指肚大小的一珠血即可。其刺血时间都是在下午的下半晌。五十年代中前期，二伯给一个很瘦的街坊做这种治疗时，针刺后撺出很多血，好在生法止了血，但此后他再也不敢给人治了。六十年代初期，我目睹了父亲给一个邻居姐针刺治疗。两家多年相处关系太好，叔婶两人几次登门央求父亲，拘不过脸气，就给这个姐姐做了一次，随后病愈。那是父亲给人做的最后一次，也是我目睹的唯一一次。接着后来国家介入药物预防和治疗，疟疾绝迹。风寒感冒严重时，浑身困懒，四肢无力。随便在膝盖、肩头或胳膊等处用指头稍用力捏一下，就会出现近似血泡的重紫色疙瘩。遇此症状，可以四肢、背部刮痧或拔火罐。之后用针尖将较大的紫疙瘩刺破，挤出几珠血，亦可配以内服热姜汤，重感冒很快就会好。当然打两支发汗的柴胡针，或服一片安乃近也行，只是效果没有上述办法快。感冒头疼，吃止疼药，如头疼粉类，其最大副作用是严重害胃，长期服用这类药者，可致胃穿孔。而去疼最快最安全又无毒副作用的，就是拔火罐，几分钟的短时难受，成年累月的舒服。拔火罐时，要先和一个饺子皮那么大的软面皮，贴在要拔罐的地方。软面皮有两个作用，一是火罐贴得紧，不漏气；一是火罐贴上皮肤时，能阻挡火罐内燃烧的小棉絮冒出火星。我感冒头疼拔火罐，大约五六岁就开始了，都是母亲给抜的。集体食堂饭那几年，家里连个面星儿也没有，拔火罐时，母亲去集体食堂的磨坊里，在窗台和墙壁上扫下一点浮尘面捏面皮。十来岁后，感冒头疼，母亲下地干活不在家，我就自己和个小面皮贴在眉头上，点着煤油灯，对着镜子，自己来拔。现在有了气罐，方便多了。八十年代后很少拔火罐了，近六七年又拾了起来，每年都要拔三五次。头部不舒服时，就用气罐拔一下，马上轻松。眉头拔罐有两大好处：一是不用吃药，拔了罐就轻松。十年前感冒几天要吃几十粒速效感冒胶囊，现在买十粒感冒胶囊三年也用不完，只是偶尔用一粒就行了。另一好处是招来的回头率大大上升。眉头上两个黑紫火罐印儿，像两个望远镜镜头，格外引人注目。走在街上不时有人抬头看，回头看。注目且回头看我的人，大都是有年华风韵的人。我这个人老叶黄的糟货，早已不招待见，现在那些回头看的人，也正是我想多看一眼的人，不仅不亏本，也是一种镜中花的心理享受。除了头疼拔火罐外，因受风寒、劳累或不良的长时间一种姿势，造成的颈肩腰疼，都可及时拔罐，及时解除疼痛之苦，且不致积小病成大病。风火牙疼多见于青少年，中年人也会有。此种牙疼，可用一片火纸放于牙疼那一侧的脸部，正应着疼牙部位，将搉细烂的蒜泥置于火纸上。火纸厚度如包装用草纸，蒜泥如鸡蛋黄大小。当溻至脸皮感觉热烫时，就要拿下火纸和蒜泥，一天一次，大约两三天牙疼即愈。蒜泥腐蚀性很强，不可恨病吃药，溻的时间过长，会使脸皮发黑，乃至烧烂。六十年代初，我们同生产队的一个邻居伯伯，年轻时是个久跑江湖的人，装了一肚子海上方。虽都是些江湖卖当的偏方，大都很实用，为此街坊们给他起个绰号叫“吴山眼药”，意思是管点管试，有效。很多人有了小病，大都找他讨偏方，他也以此为乐。那时姐姐我俩都是七八十来岁，经常牙疼，一是没钱买药，二是吃了药也不见效。或者吃了药当时见效，过一段时间接着疼。那一天他来我家找父亲，正好姐姐牙疼在哭，他就给说了这个办法，连续用了两三天，后来再没疼。没隔多久，就轮着我体验了，效果一样。2001年初夏，那天课前一个姓齐的男生，是个乡下农家孩子。他一手捂着脸，非常痛苦，向我请假去看牙疼。离高考时间不远了，牙疼折磨得他难以学习。我问了他的症状，给他说了这个蒜泥火纸偏方，只建议他试试。过了几天又见他时，很精神，但牙疼那一侧的脸黑黑的。我问他咋回事，他说听了我的方法就回家了，恨病吃药，蒜泥溻的时间过长，牙疼好了，脸皮变黑了。这要等一段时间才能恢复过来。受棒击捶打的淤血创伤，可用包装纸厚的火纸敷于伤处，将鸡蛋清匀摊在火纸上，溻至蛋清变粘稠为宜，日敷两次，数日可康复。抗日战争期间，湖北也是一个主战场，著名爱国将领张自忠将军，就是在枣阳会战中阵亡殉国的。这期间，湖北南漳县设壮丁训练营。壮丁营中常有寻机逃跑的人，若逃跑未遂被抓回来，重者就地处决，次者或被割耳削鼻，或处以杖刑打军棍。我二伯的壮丁营好友叶启超，南阳西南潦河人，壮丁营逃跑被抓回后，割去一只耳朵。父亲在南漳壮丁营时，目睹了一次杖刑打军棍。一个壮丁逃跑时被抓回，处以杖刑四十军棍，全体壮丁被集结在操场上观看。通常情况下，行刑的人都心怀同情，将行刑用的扁担平面打下去，受刑者痛苦就比较小。而这次行刑者是个自告奋勇的人，宛东某古镇的小财主，时为壮丁营连长。他把扁担棱起来使劲打。四十棍打下来，受刑者从臀部到背部血肉模糊，惨叫声令人心惊胆战。事后受刑的老乡们用火纸摊蛋清给他溻敷，六七天后渐平复转愈。五、嫩柳芽、绞股蓝、牙膏治疗急性膀胱炎（尿频尿急）体内缺水，会导致急性尿频尿急，并伴随尿道疼痛。若在野外，可在身边寻找快速治疗方法。1.就近若有柳树，取肥硕的嫩柳芽七个，长约一寸多（二三指），一并嚼碎咽下，虽苦味难耐，数分钟即见效。2.就近找绞股蓝秧，取其叶子揉搓至拇指肚大小，揉出粘液，放于肚脐上，以裤腰束之。几分钟后肚脐刺痒难受，稍待两三分钟，扔掉绞股蓝，症状即消。3.若在家里，挤若干牙膏，冲温热开水调至完全融化喝下，数分钟即见效。以上方法都是父亲以他自己的经验所传，几十年中我自己多次用过。若一次不痊愈，可多次使用。柳芽大寒，清泌尿与生殖系统炎症有奇效，但脾胃寒者用后要及时暖胃。很多人晕车晕船，即便吃了晕车药，效果也不怎么好。有此种情况者，除吃晕车药外，可另用一粒仁丹（或人丹，两者不同，大致相似）放于肚脐，外贴风湿膏。如此，可坚持三五百里的车程。这是身边一个同事常用的方法。
待续
乡土文学《乡土中原》（Hometown Central Plains）发布
总编 | 赵华胜
总顾问 | 王学章 王书义 刘永科
特约作者 | 晓辉 丽萍 尚钞 春雨 松克 春兰
特约美编 | 穆青冬
（所有排名不分先后）
图片版权均归原创作者所有
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