经常过敏并非免疫力差
女性其实比男性免疫力更强
带你颠覆对于免疫力的认知
筑牢“免疫墙”
经常过敏
是因为免疫力紊乱
我们通常所讲的过敏现象，如花粉症、过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹及过敏性休克等，都是免疫功能紊乱所致，属于速发型超敏反应。当免疫调控功能失常时，还会引发全身炎症反应，伤及血管、肝脏、肾脏等其他组织细胞。此外，类风湿关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疾病，也都与自身免疫异常有关。
女性免疫力比男性强
胎儿主要依靠母体产生的强大抗体应答来抵御疾病，女性在怀孕时为了保护胎儿，体内的抗体产生能力会非常强大。此外，雌激素能够增强淋巴细胞的免疫活化能力，而雄激素则对免疫系统有一定的抑制作用。
因此，男性在某些疾病，如病毒性肝炎中，更容易出现更严重的后果，如肝硬化和肝癌的发病率明显高于女性。但女性由于抗体产生能力更强大，自身免疫病的发生率也相对更高。
吃保健品
不一定能增强免疫力
免疫力与我们的遗传、性别及长期营养状况密切相关，很难得到快速提高。如果确实缺乏某些营养素，并影响到了免疫力，那么保健品可以作为补充。
我们可以通过观察自身的精神状态或进行体检来判断免疫系统功能是否出现问题。其中，血常规、肝功能和肾功能的检查是重要的判断依据。血常规检查主要观察白细胞计数、中性粒细胞以及淋巴细胞等指标。
专家提示：
免疫功能异常应尽快就医。
养成良好的卫生习惯
是稳固免疫力的基础
养成讲卫生、勤洗手的好习惯很有必要，但也要适当让孩子接触自然，不要过分追求无菌环境。过度干净，成年后会增加过敏概率。注意，长期大量使用消毒剂也可能对免疫系统产生影响。
打完疫苗有反应
属于正常现象
疫苗的安全性毋庸置疑，而注射疫苗后，个别人可能会感到轻微不适，这通常是免疫应答敏感的一种表现，并且很快就会消失。但对于处于生理期或身体状态不佳的人来说，由于免疫功能可能暂时处于紊乱状态，更容易出现不良反应，疫苗的效果也可能会受到影响。
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本文编辑：冰夕 校对：迢山 责编：夏意
