Hi,我是麋鹿。
节前最后一个工作周，我忙到飞起，但我空余时间也没闲着，总结来说:输入太多，输出太少。
我发现我有一个不太好的习惯，就是无时无刻不想着把大脑填满。
通勤路上、等通知的时候，我就习惯打开樊登读书、微信读书或者是小宇宙app，听着听着就听完了，电光火石间的灵感来不及完整输出。
不过我后面会慢慢写的，不然总感觉大脑脑容量严重不足，我都没办法输入新的东西了。
那一起来简单看看第四周复盘吧。
一、本周完成情况
（表格模板来自@发发执笔）
二、本周经验收获
1.💡两场演讲，收获很大。
我很喜欢看演讲，喜欢听有故事有思想的分享。
第一场，伊能静的Tedx演讲。
偶然刷到伊能静的Tedx演讲《拥有折叠时间的能力》，这是她时隔十年再次站上Tedx的演讲台，感觉岁月在她身上留下的痕迹，就是让她的温柔智慧无限延展。
她分享过去无数个被自己救赎的瞬间，她拯救了原生家庭不幸、生活充满坎坷的自己，她用坚韧浇灌了自己的生命之花，长成了如今温柔从容智慧自洽的模样。
她谈到自己十六岁的青春，以为自己不值得被爱，被孤立打压的少女时期，与总是忙碌又不知道怎么相处的母亲有深深的隔阂。
然而与母亲的和解发生在隔辈相处的一瞬间，就是她的妈妈带着她的孩子在公园玩的那5秒钟里。
她没有参加毕业典礼的遗憾终结于儿子为她戴上学士帽的那一刻，她说她心里的小女孩毕业了。
女儿的成长填补了她的童年，儿子的成长填补了她的青春，当两代人的生命交叠，她所有过去当下未来的时间轴都被她用来滋养自己。
这就是她关于「折叠时间」的理解，她觉得时间从来不是一条单向的轴，而是一张纸，折叠着过去现在和未来，以及无限个自己。
把苦难、阴暗、不甘终结于自己，把希望、美好、爱意倾注于自己，真正把重养自己一遍。
老实说这个概念很多人说我都不信，觉得是个人成长的伪鸡汤。
但她说我真的信，她一路逆流而上，不被看好过、全网骂过、对婚姻失望过，但她就是能把一手烂牌打出王炸，如今出现在我们眼前的她，被岁月雕刻，更显风骨和魅力。
曾有段时间，我对她对少女心的执着不甚理解，现在有点理解了，少女心不是执着于粉红泡泡蓬蓬裙，而是历经沧桑仍觉阅读浪漫，遍历山河仍觉人生值得。
我能无数次拯救自己于水火，我能不顾世俗眼光努力做好自己，我能折叠时间愈己育己。
这才是我对她，对她这次演讲最大的感触，真心推荐每个女生去看一看。
金句分享:
1. 原来爱并不需要漫长的等待，只要5秒钟的理解，就可以把过去所有的遗憾一瞬间和解。那一刻，我知道我很值得被爱，而且我妈妈真的很爱我。
2.支撑我一直走下去的，一直是阅读。那是因为我知道，只有浪漫才可以抵抗残酷的现实。
3.你除了是儿子是妻子是妈妈，你还是你自己。你还可以是自己的父亲，自己的母亲，你可以重新重生你自己，把你自己重新再养一遍。
4.可能有很多人会说我很幸运，我的女儿完整了我的童年，我的儿子完整了我的青春，但是救赎我自己的一直是我自己，是那一个任何时刻，都没有放弃去折叠时间回到过去，并且伸出手，对那一刻被定格在那个瞬间的我自己说，走跟我走。
5. 时间从来都不是一个单向的轴，它像一张纸折叠着过去、现在还有未来，交织汇成了无数个以及无限个我自己。只要我们愿意放下，跳脱某一个定格，我们就拥有了折叠时间的能力。
6.不要去做，去成为。去成为慈悲、勇敢、善良、智慧的化身。每个人都有自己要走的路，不管是平坦大道还是满是泥泞，都要按照自己的想法活一生。
第二场，伊能静儿子恩利的演讲。
坦白说，我以前对他的印象仅仅停留在“奇装异服”上，但这次演讲真的打破我的认知，真的很推荐所有年轻人都去看一看。
看完你会对世界的规则、真实世界与自由、人生意义都有全新的感悟。
他从8岁、18岁、22岁对世界的不同理解谈起，经历了从困惑反叛到理解到怜悯的蜕变，如今他认清了世界的规则，却能与之共舞；见识了世界复杂，却能保持本真。
做到了用升维的思想过想要的人生，拥抱真正的自由。
小时候他对别人总是斥责穿着不解，认为“区区两个膝盖凭什么对我身上几块布有这么多意见”，不明白为什么“一块布成一个管就是女孩穿的裙子，变成两个管就是男孩穿的裤子”？
他发现世界就是一个巨大的背景板，人为塑造许多规则，不同时区对规则的接受度完全不一样，而人却要接受不同的规则，对此他质疑。
18岁成人当晚的狂欢，他学大人模样喝啤酒抽烟，留下的是不适与恶心，却没有想要的满足感，而在纽约地铁的rush hour坐在呕吐堆里却体验到精彩，下定决心要用包容的心态拥抱精彩却混乱的大学生活，从此开启新阶段。
他说人生是没有意义的，重要的是体验是内心的感受。让我感受到这不再是虚无主义者的悲观哭泣，而是从意义中解脱出来，找回并发挥自己的主体性，去爱去感受去赋予人生别样的意义和色彩。
与其用非黑即白的眼光看世界，非要寻一个意义才能行动才能活在当下，不如找回自己的主体性，用连续流动的眼光看世界，穿过楚门的世界，拥抱更广阔自由的天地。
他质疑规则，他将艺术作为去找到通往真实世界的那扇门，从此他在真人秀的世界里自由地游戏。
金句汇总:
1.我那时候所有的怀疑，我想说人为什么会有这么多的二元对立?
为什么丑的就是恶魔?这是坏的。为什么美就是天使就是好的。为什么事事都要非黑即白，为什么有男女这种分别?
我对世界的各种潜规则的怀疑，慢慢的进入到我的艺术里。我发现创作就是我逃离这个世界规则的门。
2.“为什么一匹布它的颜色，然后它构成的衣服可以决定穿在身上的人是什么人。
我想说我是我自己剧本里面的主角，但是我连一匹布我都不能做主。
那时候我就发现世界莫非就是一个非常巨大的布景板，有非常多的规则已经被建立住了，但永远都没有人会去质疑，为什么我们会遵循这些规则。
3.“所谓的 feeling是什么?放自己自由，也让别人自由。
4.既然人生没有意义，那最重要的就是我自己的体验，最重要的就是我要赋予我自己人生意义。
5.“世界其实就是一场游戏，那些被立下来的规则，像他们简单被立下来一样，也可以轻易被打破。
6.我觉得年龄就是一个你知道人类他们想要把时间这个非常复杂的一个social culture 搞懂而创造出来一个标识，我知道它只是一个概念。
7.我不知道这些是不是虚拟，可能我现在活在楚门的世界里面，然后你们都是我的世界里面的角色。
但是我唯一知道是真的是我的心，我不知道你们是不是真的，但是我对你的感受，我对每一个人的爱是真的。
8.当我们从反抗或顺应世界的禁锢中解脱出来，我们才能最终找到一种全新的、彻底的自我接纳形式。
最爱的屏幕上的这句话，
自由是你摒弃了纯粹的抗争还有迎合，全然的自我确认还有接纳。
三、本周遗憾不足
1.输出不足，输入太多。
天天忙着工作和填满大脑，输出跟不上输入的节奏，滞后了。
2.没有在休闲娱乐和身体健康上多投入。
忽视了这两部分的投入，还是想每天有一点点时间去高质量的娱乐和健身，让自己的身心更有充盈感。
以上就是上一周简单的回顾，那么我们下周复盘见了。
感恩阅读，我们下篇文章见！
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