在七大姑八大姨的饭桌上，我们积累很多情绪
在鞭炮烟花的灿烂绚烂里，我们积累很多情绪
在微醺的亲友觥筹交错中，我们积累很多情绪
春节的窒息，我们需要透透气
洞见，我们的窒息
是由从小到大，我们经历了大大小小的创伤累积而成，
当然冻结，也是我们古老神经系统的保护功能，伴随着僵硬和紧绷，我们也层层加码身上的面具、盔甲与戏服，
越来越窒息，越来越沉重，我们需要透透气。
齐文上海身心实验室，在年初4开始，到年初11，连续8天
每天四档，用玩耍心态，开启不同风格
温暖冻结能量，轻慢柔的身心减压小课
邀请每个参与者，带着各自关注的议题，无论是身体疼痛、慢性疾病、亲人离世、情绪压力、人际关系、婚姻恋爱、亲子学习、财务健康、移民投资、重大决策等主题，
在每一小节中，导师，运用各种艺术疗愈手法，欢笑玩耍，深入浅出，并
运用我们共享大脑，调动《集体智慧》，
化解我们每个人心中淤积的困扰。
即便每天，表面相同的主题小课，参加人的不同，导师和你的状态不同，我们将会创造不一样的体验。
导师根随参与学员当下需求，灵活以个案+理论+舞动+讨论+等方式，交流碰撞，解扰释压，获得身心流畅的自在从容。
【齐文·旋动身心实验室】·上海工作室·开放日
2024年2月13-14-15-16-17-18-19-20日
（正月初4-初11）周二--周二，连续8天
-250元/任意节-
-680元/任意天-
-1200元/任意2天-
-2000元/任意4天
场地限制（小班，最多8人）付款为先，谢绝空降，课程期间个案免费
（课后隐私一对一定制个案：3500元/人/60分钟）
工作室有大教室、小教室、瑜伽室、按摩室等4个不同空间，
你来去自由·止语宁静·慵懒闲聊·修养浸泡一整天
上午9:00到10:20
1、涂鸦疗愈（视觉）
色彩线条形状·松绑扩展自己
上午10:40到12:00
2、信念松动（动觉）
了解转念功课·调整体姿体态
下午2:00-3:20
3、潮汐抚触（触觉）
潮起潮落中·掌心深度对话
下午3:40-5:00
4、叙事疗法（听觉）
表达与聆听·改写人生剧本
工作室地址：上海普陀区顺义路100弄49号302室
（门禁按钮：490302#）
世纪同乐小区世纪同乐绿地世纪城2期49号
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