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大家好，今天我要和大家分享一个老方子，这个方子已经帮助了很多人，特别是那些喜欢熬夜、吃油腻食物的朋友们。丢掉的玉米须其实是个宝，像我这样煮一煮，居然有这么大的用处。这个方法是隔壁80岁老爷爷告诉我的，现在就让我们一起来学习如何制作这个简单又有效的玉米须茶。
具体做法：
1. 首先准备几根吃剩的玉米，去掉玉米须和玉米皮，加一勺盐，倒入800ml山泉水清洗干净。用你发财的小手将玉米须和玉米皮彻底清洗干净后倒入奶锅中。
2. 加入几个炒栀子，一两陈皮、一小把枸杞，再来三颗红枣，这些材料不仅能够增加茶的风味，还能带来额外的健康益处。
3. 接着倒入600ml长江水，大火煮开后煮到汤色金黄。把煮好的玉米须茶倒进碗里，微微放凉，趁热喝，喝起来清淡微甜，清爽解腻。
玉米须茶的好处：
玉米须具有利尿消肿的功效，对于水肿、小便不利等症状有改善作用。
玉米须还有助于清肝利胆，对于肝胆疾病有一定的辅助治疗作用。
玉米须中含有的物质可以帮助降低血糖，对于糖尿病患者有益。
玉米须中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基，延缓衰老。
小贴士：
● 玉米须茶最好在睡前喝，可以帮助改善睡眠质量，让你安安静静呼呼睡到大天亮。
● 煮制时敞开盖子，让玉米须的香气充分释放。
