从改变观念到改变心态

文摘   2024-09-03 04:50   福建  


认识佛法的启蒙之音

《在岸边》由济群法师的随笔集收录而成,作者用优美的文字,富有哲理的佛法思想,分享自己的修行感悟。


境由心生,境随心转。修行无处不在,就从当下出发。



从改变观念到改变心态




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我们所认识的世界,其实都是自己的一种设定。在见道之前,我们看到的永远不是世界真相。但我们可以从认识上了解并接近这种真相,这就需要知道从什么角度、以什么方式看待问题。每件事对我们产生什么影响,往往不在于事件本身,而在于我们如何看待,如何处理。


学佛之前,我们都有自己固定的观察方式和处理习惯。其中,主要决定于观念和心态。通常,我们是通过观察和比较,考虑此人此事对自己的利弊得失,然后再生起好恶之感,这就是观念在影响心态,决定心态。所以,必须从观念着手修正心态。 


佛法给我们提供的,就是看待问题的正确方式。依此正见,再对所缘对象重新审视,去除我们附加其上的错误执著。进而还要解决心态问题。这是代表无尽生命的积累,所以,心态有时是走在观念之前的。


比如看到不喜欢的人,不用经过思考,直觉就会讨厌。这种近乎本能的抗拒,就是心态在直接产生作用。改变这一状况,也需要从观念契入。因为心态并不是凭空而有,而是由往昔业缘所致,由无始无明所致,也是无自性的。当串习产生作用时,我们不要盲目跟进。而要找一找,它的源头在哪里,它的所依是什么。如果找不到,这些心态也就失去生长基础了。 


修行,也应围绕这两个项目展开。一方面,通过反复不断的观察修,以佛法正见来改变观念,与法相应。一方面,将观念落实于心行,在运用过程中调整心态。



本节金句


修行,也应围绕这两个项目展开。一方面,通过反复不断的观察修,以佛法正见来改变观念,与法相应。一方面,将观念落实于心行,在运用过程中调整心态。



读后感想



在学佛前,我从未意识到自己的行为和情绪是受观念影响的。比如,先生每次临时打电话说不回家吃饭,我都火冒三丈,没等他把话说完就把电话挂了。真的是先生没回家吃饭这件事让我这么愤怒吗?之前从未思考过问题出在哪,现在才明白是自己的错误观念导致:我煮了饭,你就应该回来吃;你没有回来吃饭,我就要吃剩饭,剩饭不好吃。


生活中类似的问题层出不穷,解决这些问题有如打地鼠,打下去一个,另一个又冒上来,总也打不完,因为始终没有找到问题的症结所在,只能在面上打转,而无法根治。


佛法为我提供了看待问题的正确方式,站在先生的角度,他当下所做的决定一定有他的缘起,我有用缘起的思维来理解对方吗?万事万物刹那刹那都在生灭变化中,何况是一餐饭呢?剩饭真的不好吃吗?好吃不好吃只是我的感觉而已。同样是没回家吃饭,当我的观念发生转变之后,火就不冒了。正如文中所说:每件事对我们产生什么影响,往往不在于事件本身,而在于我们如何看待,如何处理。也就是观念影响心态,观念决定心态。所以调整不良心态也要从调整观念入手。


当然,从错误观念到正确观念,也不是一蹴而就的。听闻了佛法正见,需要通过不断思维,联系自身反复进行观察,才能真正认同并接受,使之成为我的观念,这样在面对问题时才能用佛法正见取代原有的错误观念。我也是随着学习的深入,在日积月累运用佛法正见的过程中,发现原来能我让起烦恼的问题已不再是问题,心态悄然改变。


 音频 :蕾君

 感想 :道花

 责编 :善芥


一念慢生活
身在红尘间,心得半日闲。
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