散步是适合学者的运动，能释放灵感。
脑力如弓，用脑如射箭。专注用功，锲而不舍，是把弓拉满，瞄准。
把脑力调动到极致，保持高度紧张，以打擦边球的方式尝试突破极限。极限运动，但不拉断弓背与弓弦。
弓不拉满，箭不致远。保持满弓，不够长，瞄不准；太长，臂力稍逊，手臂微颤，也瞄不准。
拉弓瞄准，聚精会神，意志主宰；放箭，在有意无意的刹那松手，百步穿杨。松手太早，箭飞高；松手太晚，箭走低。
散步是拉弓瞄准后的放手，让大脑把紧张工作产生的脑内啡释放出来，把大脑高速运转创造的灵感释放出来。
散步是处于紧张与放松之间的微妙平衡。散步时，四肢活动，眼目清醒，但身体的运动与耳目的见闻均习以为常，不进入自觉的意识。行走靠肌肉记忆，看路、听声，保持在维护安全的水平，不必眼观六路，耳听八方。
散步不是躺平，不是彻底放松。
散步是独处的放松，环境最好幽静，至少足够安全，不必左顾右盼，瞻前顾后。衡量散步环境优劣，简单有效的标准是能放心地闭目走多少步。
最干扰人的，是他人的声音。受干扰，散步的质量低，不能让大脑進入紧张与放松交融的境界。
建设安全安静的大学校园，给心不在焉的教授创造安心散步的空间，能显著提高大学的学术水平。
