假期陪闺女聊天,这个六年级的小女生,跟我抱怨起了她在学校遭遇到的一些烦心事。
第一件事是“不喜欢新换的语文老师,因为她对我很粗暴。”
我问具体有哪些粗暴表现。
闺女说:“有时候她批改完我的作业,会将作业本用力摔到我桌子上;有时候她点我回答问题,我才说了一半,她就粗暴打断我,说我没动脑子……”
“嗯,听起来是很有些粗暴——这老师是经常如此,还是偶尔如此?是对其他同学也这样,还是就专门针对你一个人?”
“老师经常这样,不光是对我,她对我们班所有同学都没耐心……我同桌还被她骂哭过。”
“既是这样,说明这老师并不是专门针对你。可能这老师本身脾气不太好,或者这老师自己也有很多烦心事无处排解——这不是你的问题。就好比你觉得夏天很热,那是因为夏天本来就热,而且夏天也不是专门来热你一个人的。”
我继续安慰道:
“当我们遇到一些烦恼,先想想是不是自己的错。如果是自己的错,咱们就努力改进;如果不是自己的错,咱们就不要因为别人的错误惩罚自己,白白破坏了自己的好心情。”
闺女听了我的劝解,释然了很多。接着,她又跟我讲起了另外一件“有点开心和不开心的事。”
之所以有点开心,是因为她交到了一个好朋友。这个朋友活泼开朗,又多才多艺,跟自己很玩得来。
之所以不开心,是因为这个好朋友跟很多同学都玩得来,朋友特别多,所以她并不能总是跟闺女一起玩。
我是这样劝慰的:
“很开心你能交到这样一个优秀的朋友,听起来她好像光芒四射,所以会吸引到很多人去跟她做朋友,就像很多小行星都围绕太阳一起旋转,而你也是小行星中的一颗——你不能让太阳整天只围着你转。
当然,如果你的吸引力足够强大,你也会吸引到很多朋友围绕着你。
但是,即便是太阳,也不能要求全宇宙的所有星星都围着它旋转,每颗星星都有自己独一无二的运行轨道。
大部分普通人,就像是地球,既有月亮这样的忠诚小卫星,也会被更大引力的星球吸引,成为别人的卫星。
更重要的是,我们还得有自己固定的自转轨道,一年四季,三百六十五天,我们始终按照自己的节奏运行。不会因为别的星球没围着自己转,自己就不转了。”
闺女看过很多宇宙天体方面的课外书,经我这么一比喻,她也秒懂,很快就把心结打开了。
我曾在一篇文章中读到过一句话:“世界不是围着你转,烦恼也不是专程为你而来。”
这是我想传达给闺女的一个观念,同样,有些道理也适用于成年人。
前不久我在做一次婚姻问题咨询时,遇到一位两次婚姻都不幸福的A女士。
A女士年轻时长得很美,身边一直不缺乏追求者。她的第一任丈夫也非常优秀,是一家中型民营公司的总经理,气质威严,办事果断凛冽,典型的霸道总裁人设。
然而进入婚姻不到一年,A女士的幸福感就急剧下降。一方面A女士忍受不了对方的独断专行,另一方面又感觉对方事业心太强,不太重视婚姻和家庭。
走出这段婚姻后,A女士的择偶观念完全翻转,又跟一位暖男谈起了恋爱并进入了第二段婚姻。第二任丈夫温文尔雅,非常顾家,对A女也表现出极致的温柔与耐心。
进入婚姻一段时间后,A女士发现丈夫的温柔耐心不仅仅只针对自己,还包括他身边的其他人,尤其是婆婆。
丈夫每过一两天就得给婆婆打电话嘘寒问暖,大小节日给自己挑选礼物时,也少不了婆婆的一份。
看到丈夫对婆婆如此亲密贴心,A女士心里也很不是滋味,第二段婚姻也开始出现裂痕。
对自己深情厚谊,对世界冷酷无情——这是很多恋爱脑的想象。
但凡一个人格稳定的人,对待身边人和事的态度,都具备较强的稳定性和连续性,无论是霸道总裁的杀伐果断,还是温柔暖男的细致耐心。
只有表演性人格或人格分裂者,才会出现人前人后行为表现的截然反差。
正如月有阴晴圆缺,我们要接受一个人或一件事的“阳面”,也就不得不同时接受它的“阴面”。
总之,这世上就没有完美的婚姻,也没有完美的人生。
当我们体会到“不完美”的烦恼,比如爱人性子急,脾气差,我们就多想想其他方面的优点,比如效率高,有决断;以及,这个人的脾气差和性子急,并不是专门针对我一人。
当我们想要获得完美的人生,其实也就意味着:我们想要自己身边的一切,乃至整个世界,都得围着自己旋转——这显然不可能。
可人生总得有点向上向好的盼头啊~
唯一的办法就是:做更好的自己,不断增强自己的能量和影响力。
从物理学定律来讲,也是质量越大的物体,吸引力越强,改变周边环境磁场的能力越强。
(注:想要了解更多经营婚姻的智慧,也可以阅读我的专著:《婚姻关系的七道考题》
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继续阅读:关于“自驱力”这件事,这回总算研究透了
我是华川(川妈),一位心理咨询师和家庭教育工作者。咨询问题请加个人微信,Chuanma04.(已添加川妈微信的家长请不要重复添加)