据观察，每年春节长假结束后，医院往往会迎来一个患者就诊的小高峰。其中，肾病复发的患者占据了相当比例。
为何肾病总爱在春节前后复发？又该如何安然度过这个特殊时期呢？
肾病复发的原因
1、过度劳累：春节期间，无论是准备年货、打扫房屋，还是走亲访友，人们往往都会比平时更加忙碌。这种高强度的体力活动对于肾病患者来说，无疑是一种巨大的负担。过度劳累会加速肾脏的衰老，降低其代谢能力，从而增加肾病复发的风险。
2、情绪波动：春节，家人团聚、亲友相聚，人们在享受欢乐氛围的同时，也容易因精神过度兴奋或紧张而导致心跳加速、血压升高。这对于高血压肾病或肾功能不全合并心脏病的患者来说，无疑增加了肾病复发的风险。
3、饮食不节：春节期间的大鱼大肉、水果零食，往往让患者忘记了医生的饮食嘱托。大量劣质蛋白、高盐高糖等物质的摄入，给肾脏带来了超负荷的工作量，加重了肾脏的负担，从而诱发肾病复发。
4、作息不规律：春节期间，人们的作息往往被打乱。熬夜、晚起、缺乏运动等不良生活习惯都会影响到肾脏的健康。
5、感冒感染：春节期间气温偏低，流感病毒肆虐，肾病患者的抵抗力较弱，更容易感染病毒。感冒不仅会加重病情，还可能引发新的免疫复合物沉积在肾脏，给肾脏带来新的损伤。
如何安心过大年？
为了安然度过春节这个特殊时期，肾病患者需要做好以下四件事：
1、合理安排作息：春节期间，尽管各种活动丰富多彩，但肾病患者仍需保持规律的作息。不适合的娱乐活动最好不要参加，即使参与也要适可而止，这样既不至于太过劳累、情绪兴奋激动，引起血压升高，对高血压肾病患者是很有利的。
2、注意饮食健康：对于那些腌制的食品、酒精、高盐分的食品千万不能放松警惕，一定要做到管住嘴，少吃最好是不吃，才能够减少对肾脏的压力，否则就会导致肾脏的生理状态受到影响，不仅会导致诱发肾脏疾病的反复发作，还给治疗增加了一定的难度。
3、做好保暖：春节期间，天气往往较为寒冷，若外出时保暖措施不当，身体易受寒气侵袭。一旦寒气深入肾脏，可能引发肾脏功能异常，干扰肾病的康复进程，甚至诱发泌尿系统疾病。所以，务必重视保暖，特别是腰部和脚部，它们是易受寒气影响的关键部位，做好保暖工作，有效防止寒气入侵，是维护肾脏健康的重要一环。
4、按时服药复查：春节期间，肾病患者切勿因为忙碌或疏忽而忘记服药或复查。按时服药是控制病情的关键，而定期复查则有助于及时发现并处理病情变化。
春节是阖家团圆的时刻，也是肾病患者需要特别关注的时期。一旦发生病变及时与主治医生联系。
肾友若有蛋白尿、肌酐高等肾脏相关问题
