WXRedian | 千厨百味

冬天天气干燥，口唇干燥，大便干结多喝它，润燥润肠，一身轻松

美食 2024-11-23 01:00 山东

冬天天气干燥，很多人容易出现口干唇裂，鼻咽干燥，便秘，造成身体的不适。所以在冬季我们可以从饮食上做调整，今天给大家一个小妙招，可以很好地润肠通便，改善便秘。准备的食材有南瓜 ...

冬季进补，“3白3黄”要多吃，健脾暖胃增强体质，营养美味正当季

美食 2024-11-23 01:00 山东

3白一、萝卜——萝卜糕准备白萝卜、食盐、粘米粉。1、买一根大白萝卜，去皮洗干净，用工具刨成细丝，放在盆子里，加入一勺食盐翻拌均匀，腌制20分钟，给萝卜杀水。加入适量粘米粉抓 ...

白菜馅包子就要这样做，薄皮大馅，不塌陷不回缩，一次至少吃5个

美食 2024-11-23 01:00 山东

今天给大家分享的就是猪肉白菜馅包子，鲜嫩多汁，薄皮大馅，一次5个都不够吃。做法：1，馅和一个面团：盆中加入300克面粉，3克酵母，搅拌混合均匀，再用160毫升的温水和面，边 ...

3种“高钙菜”，建议中老年人常吃，强筋健骨，腿脚有劲精神好

美食 2024-11-23 01:00 山东

一、茴香苗茴香苗的钙含量比高钙牛奶还要高。而且含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、C、PP和铁，营养价值很高，可以健胃理气、促进消化。推荐食谱：茴香馅饺子1、茴香苗洗净控 ...

冬补第一鲜别错过，清蒸做法原汁原味，高蛋白低脂肪，增强抵抗力

美食 2024-11-22 01:01 山东

螃蟹的做法有很多，但最常见的还是清蒸，原汁原味，下面和大家分享清蒸大闸蟹的家庭做法，喜欢的朋友可以试试！【原材料】螃蟹、生姜、醋、料酒、米醋、白糖；【做法】1、准备适量的螃 ...

想瘦身就吃它，低脂低卡好吃不长肉肉，晚上吃，让你又瘦又美

美食 2024-11-22 01:01 山东

今天分享这道减脂鸡肉魔芋粉，低脂低卡的鸡胸肉，既然搭配了各种维生素丰富的彩椒，还有爽滑可口的魔芋粉，满满当当的一盘，色彩缤纷，超级有食欲，吃起来更是清爽开胃、香辣过瘾。【减 ...

别看干瘪不起眼，放入清水浸泡一下，包一碗初冬季节的荠菜大馄饨

美食 2024-11-22 01:01 山东

荠菜馄饨用料；猪肉馅750克，荠菜750克，虾仁400克，鸡蛋2个，馄饨皮子1500克。调料；植物油，芝麻油，盐，糖，料酒，生抽，蚝油，胡椒粉，姜，葱，味精，做法；1.海 ...

孩子长高季，早餐少吃馒头和稀饭，多吃这6样，营养美味又健康

美食 2024-11-22 01:01 山东

一‬、小葱‬炒鸡蛋‬1、准备‬食材：鸡蛋‬、小葱‬、食盐‬2、小葱‬炒鸡蛋‬的做法：（1）鸡蛋液‬：碗中‬打入‬两枚鸡蛋‬，加入‬适量的食盐‬和‬葱花‬，用筷子‬充分搅拌均 ...

要吃正宗的酱牛肉，必须知道这个配方！酱香浓郁，让你回味无穷！

美食 2024-11-22 01:01 山东

牛肉的做法很多，凉拌酱牛肉应该是不少人喜欢吃的美食，酱香浓郁，肉质紧实，不老不柴，老少皆宜。今天给大家分享这道酱牛肉的简单做法，在酱油里面泡上一天，出锅后就是美食。食材：牛 ...

教你葱花饼特色做法，一叠一卷就搞定，外脆里软又多层，葱香浓郁

美食 2024-11-22 01:01 山东

今再给大家分享一个千层葱花烙饼的做法，不用发面和烫面，也不需要复杂的手法，叠一叠卷一卷就搞定，这样做的饼子外皮口感酥脆，里面层次分明，而且每一层都很柔软，咬一口浓浓的葱香味 ...

用它做包子馅料，煎一煎，比肉包子还香，不揉面，不擀皮，真简单

美食 2024-11-22 01:01 山东

今天我们就做个懒人版本的水煎包，不揉面，不和面，不擀皮，大家跟我一起来吧。作为北方人，我对面食是情有独钟，特别是对包子毫无抵抗力。小时候和外婆一起生活，记得外婆最喜欢吃包子 ...

冬天晚餐吃什么？分享12道家常小炒，简单又营养，下班照做就行

美食 2024-11-22 01:01 山东

一、鱼香鸡蛋食材：鸡蛋，胡萝卜，尖椒，葱，蒜，郫县豆瓣酱，生抽，糖，醋，淀粉步骤：1、鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。2、胡萝卜和尖椒切成细丝，再切点葱花蒜末备用。3、锅里倒油烧 ...

家里有孩子的一定要做这道菜，味道鲜美营养丰富，小孩多吃长得快

美食 2024-11-21 01:01 山东

今天给大家介绍一种非常适合孩子吃的蔬菜，它就是金针菇了，又被称为菌类的蛋白质库，营养价值非常高，家里有孩子的一定要做这道菜，味道鲜美营养丰富，小孩多吃长得快。食材准备：金针 ...

冬天，这菜餐桌不能少，用来做面食，软乎乎香喷喷，怎么都吃不够

美食 2024-11-21 01:01 山东

今天分享的美食是用南瓜做的花卷，软乎乎的，好吃又营养！南瓜的吃法也多种多样，可以直接就蒸着吃，做成粥，做甜汤等等，用细腻的南瓜做面食更是很好的选择，不仅色泽诱人，味道也很 ...

天冷了早餐一定要吃好，做个厚厚的三明治，营养美味，简单方便

美食 2024-11-21 01:01 山东

今天又降温了，三明治就成了我家早餐的常客。早上起来热几片面包，快速煎个鸡蛋和香肠，随便一夹，用油纸包起来，孩子就带在路上吃了，热乎乎的很方便。鸡蛋火腿三明治【准备食材】切片 ...

这汤要多给家人喝，味道鲜美，天冷时喝浑身暖和

美食 2024-11-21 01:01 山东

今天要给大家推荐的菜里没有一片肉，但是味道却和大鱼大肉一样香呢！你怎么也想不到这是厨余剩菜变废为宝做出来的美味哦！接下来就给大家介绍一下如何利用剩下的肉菜汁做出好吃的下饭菜 ...

大厨教你做虎皮鸡爪，五香卤水卤制，香软脱骨，学会都可以开店了

美食 2024-11-21 01:01 山东

今天给大家分享一款色香味俱全的虎皮鸡爪，Q弹软糯，咬一口轻松脱骨，既可以当下酒菜也可以当追剧小零食。做法：1，准备好4斤鸡爪用剪刀剪去指甲清洗干净，加入40克食盐，20克 ...

这蛋糕简单零难度，无需打发，材料拌匀就可以，香甜松软超好吃

美食 2024-11-21 01:01 山东

零失败的玛芬蛋糕，搅一搅，拌一拌，简单省事超好吃。烘焙之中，玛芬蛋糕是最简单的一种，不需要打发鸡蛋，也不需要等待发酵，只需要将食材简单搅一搅，拌一拌，就可以放入烤箱烘烤了。 ...

秋冬吃4根，身体稳扎根！吃这4种当季菜，健脾益气，增强免疫力

美食 2024-11-21 01:01 山东

一、山药（润肺止咳）推荐做法：【山药蒸排骨】准备排骨、生抽、老抽、蚝油、香油、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、山药、淀粉。1、香葱切葱花，蒜瓣切末，生姜切末。排骨剁成小块，放在清水里 ...

糯米粉用开水烫一下，在芝麻中滚一圈，香甜软糯，尤其适合女人吃

美食 2024-11-20 01:00 山东

今天用糯米粉来做好吃的，用开水烫一下，柔软香甜又软糯，特别好吃，女人多吃有补血养颜的作用，下边我就把做法分享给大家，喜欢的朋友可以试试哦。豆沙麻枣食材准备：糯米粉120克 ...